Inaugurację roku akademickiego rozpoczynamy 30 września 2024r. w CK Rondo
Program uroczystości:
- Hejnał Trębaczy Grodziskiej Orkiestry Dętej
- Gaudeamus Igitur w wykonaniu Grodziskiej Orkiestry Dętej
-Wystąpienie Prezesa GS UTW
- Wystąpienie zaproszonych gości
- Przyjęcie nowych studentów i ślubowanie
- Hymn Grodziskiego UTW
- WYKŁAD INAUGURACYJNY - Maja Wencierska - psycholog, seksuolog, terapeutka ACT
- POCZĘSTUNEK
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Targi Viva Seniorzy! 11-12 Października: nowości i wyjątkowe spotkania
Gala Noworoczna: Wiedeński Nowy Rok – 2025. Zapraszamy w podróż do roztańczonego Wiednia!
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Gazeta Senior” wrzesień 2024 [09/2024] Sprawdź, co w numerze!
Jubileuszowa Inauguracja XV Wrocławskich Dni Seniora! [PLAN WYDARZEŃ]
Centralny Klub Pacjenta Fundacji „Z sercem do Pacjenta” – II edycja: 24 września w Katowicach
VIII Kongres Gospodarki Senioralnej: RÓWNE SZANSE dla każdego pokolenia
Zgodnie z wcześniejszą zapowiedzią w dniu dzisiejszym, tj. 2 września 2024 miało miejsce spotkanie edukacyjne zorganizowane na zaproszenie Grodziskiej Rady Seniorów w sali C. K. Rondo, ze studentami tut. GS UTW oraz innymi osobami, których zainteresował temat nietrzymania moczu, pęcherza nadreaktywnego i prostaty. Stowarzyszenie Uro Conti powstało w roku 2008 i zrzesza około tysiąca osób zainteresowanych problemem NTM czyli nietrzymania moczu. Istnieje 8 aktywnych oddziałów, w tym oddział poznański, przedstawicielki którego prowadziły dzisiejsze spotkanie. Słuchacze otrzymali broszurki z praktycznymi poradami oraz różnego rodzaju wkładki urologiczne. Problem NTM typu: wysiłkowego, naglącego i mieszanego dotyka znaczną część populacji, w tym także osoby młode. Zasadnicze znaczenie ma szeroko pojęta profilaktyka, a więc ćwiczenia mięśni miednicy, odpowiednie odżywianie, popijanie wody małymi łykami przez cały dzień i oddawanie moczu przy pełnym rozluźnieniu mięśni oraz aktywność fizyczna (jednak skoki na trampolinie nie są wskazane). Panowie winni obowiązkowo po 40 roku życia poddawać się corocznemu badaniu prostaty. Stowarzyszenie zabiega też o refundowanie leków urologicznych, co już parokrotnie się udało, służy radą do jakiego specjalisty jego członkowie mogą się zgłosić w konkretnej sprawie, jak również organizuje ćwiczenia z wyspecjalizowanym terapeutą. Dla ułatwienia kontaktu istnieje możliwość zorganizowania pododdziałów w mniejszych miejscowościach, na przykład w Grodzisku Wlkp. Składka członkowska wynosi 50,- złotych rocznie. Po wysłuchaniu wykładu na temat NTM słuchacze mieli możność zadawania szczegółowych, bardziej osobistych pytań, z czego chętnie skorzystali. Na zakończenie panie z poznańskiego oddziału Stowarzyszenia otrzymały pisemne podziękowanie Grodziskiej Rady Seniorów.
Zanotowała: Aleksandra Chwalisz
Stowarzyszenie Uro Conti organizuje spotkanie edukacyjne z udziałem lekarzy specjalistów, pielęgniarek i fizjoterapeutów dla osób dotkniętych szerko pojętym problemem pęcherza i prostaty. Niezależnie od wieku, każdy , kogo dotyka ta intymna dolegliwość może skorzystać ze spotkania w dniu 2 września 2024r. godz. 13.00 - 15.00 w CK Rondo
Problem pęcherza nadreaktywnego, którą powinien znać każdy cierpiący na tę chorobę z jakich opcji terapeutycznych może skorzystać.
4 października 2024r. organizujemy wyjazd do Opery do Poznania na spektakl Jawnuta - Stanisława Moniuszki.
Jawnuta to romskie historie na motywach opery Stanisława Moniuszki. Opera w dwóch aktach.
Zapisy u kol .Ewy Wolińskiej tel. 607 840 918 do 19 września 2024r. Cena biletu 70zł + dojazd
Wielka miłość, która musi się zmierzyć z uprzedzeniami. On Stach wywodzi się z zamożnej rodziny, ona Chicha jest Cyganką. Na drodze ich szczęścia stają odwieczne zasady , nietolerancja i upor.
Czy Stach i Cicha będą mogli być razem? Spektakl to niezwykła lekcja tolerancji oraz pamięci o zagładzie Romów.
Jawnuta robi niesamowite wrażenie, ktore zdecydowanie warto zobaczyć.
Targi Viva Seniorzy ! to święto , które łączy wiedzę, doświadczenie i pasje. Z bogatym programem warsztatów, paneli, prelekcji oraz występów.To doskaonała okazja by docenić ogromny potencjał Seniorów.
Seniorzy to wielki kapitał, z którego trzeba czerpać garściami. To okazja do wymiany doświadczeń wiedzy z innymi specjalistami.
Patronat honorowy objął Prezydent Miasta Poznań Jacek Jaśkowiak oraz Marszałek Województwa Wielkopolskiego Marek WOŹNIAK.
Bądźmy częścią tego wyjątkowego wydarzenia w dniach 11.10. 24r. /piątek/ lub 12.10.24r./ sobota/ w godz. od 10.00 - 17.00 Cena wstępu 25.00 + autobus.
Serdecznie zapraszamy .Zapisy w biurze UTW
LITWA, ŁOTWA, ESTONIA i HELSINKI
Przełom czerwca i lipca (26.06. – 2.07.) 2024 roku to dla nas – zapalonych podróżników – intensywny czas. Z biurem podróży Wilda Travel we wczesnych godzinach porannych udajemy się w podróż do „Czterech stolic nadbałtyckich”: litewskiego Wilna, Rygi na Łotwie, Tallinna leżącego w Estonii i fińskich Helsinek..Cztery odmienne narodowości. Cztery różne państwa. I cztery stolice. Jakie są? Czy do siebie podobne? Na ile różnią się między sobą? Odpowiedzi na te pytania poszukiwaliśmy przez siedem dni wyprawy
Wizyta w Trokach, zwiedzanie zamku Wielkich Książąt Litewskich, położonego na wyspie i degustacja w lokalnej restauracji przysmaku karaimskiego – kibinów. Na nocleg udajemy się do Wilna.
Zachwycając Wilno
W odległości 30 kilometrów od Troków znajduje się stolica Litwy – Wilno. Kolejny nasz cel. Zwiedzanie tego miasta można by ująć w kilka szlaków: szlak kościołów, szlak Mickiewicza… Zaczynamy jednak od Rossy, najbardziej znanego Polakom miejsca. To najstarsza wileńska nekropolia. Przepięknie położona na wzgórzach, jest miejscem spoczynku wielu naszych rodaków. Tu pochowana jest matka Józefa Piłsudskiego i tu spoczywa jego serce. Większość z pogrzebanych osób nie ma już krewnych, więc o ich groby dbają obcy ludzie, uczniowie polskich szkół.
Następnego dnia opuszczamy Litwę na jakiś czas, udając się do estońskiego Tallinna. Jesteśmy już w Inflantach, historycznie związanych z Polską. Po drodze robimy krótki postój w Salaspils, miejscowości, której nazwa nic nam nie mówi. Ale nazwa pobliskiego wzgórza już tak. To Kircholm – miejsce triumfu polskiego oręża.
Spodziewam się więc ogromnego pomnika upamiętniającego polskie bohaterstwo. Tymczasem widzimy jedynie mały, skromny, kamienny obelisk.
Parnava, najbardziej znany kurort wypoczynkowy Estonii nad Morzem Bałtyckim to małe, klimatyczne, nieco senne miasteczko nadmorskie, z zabudową głównie drewnianą. Na nadmorskim deptaku żadnych bud z piwem, gadżetami do kąpieli, letnią odzieżą. Jest upał. Marzymy, że ochłodzimy się w zimnych falach… Nic z tego! Woda cieplutka jak w wannie, a toń gładka. No tak, to przecież Zatoka Ryska, a nie otwarte morze. Na nocleg udajemy się do Tallina.
Po śniadaniu udajemy się na całodzienną wycieczkę do Helsinek - Miasto saun i reniferów.
Zakwaterowanie na promie, 2 godzinny rejs, to niezwykła przygoda, zwłaszcza dla tych, którzy po raz pierwszy odbywali taką podróż. Tutaj najpierw buduje się saunę, dopiero później dom. Są też sauny publiczne. Na pobliskich fermach hoduje się renifery, z których produkuje się żywność, sprzedawaną, choćby w miejscowej Starej Hali Targowej. Nie omieszkaliśmy spróbować steku z renifera, czy zakupić do domu kiełbasy z niedźwiedzia. Ponieważ w stolicy Finlandii – Helsinkach obiekty są „porozrzucane”, część miasta zwiedzamy pieszo, część autokarem. Miejsca kultu religijnego związane są przede wszystkim z dominującą religią protestancką. To oczywiście katedra luterańska, służąca zarówno jako miejsce modlitwy, ale również do specjalnych wydarzeń, na przykład różnego typu koncertów. Wrażenie robi również podziemny kościół wydrążony w skale. Dziwi natomiast obecność w centralnej części Placu Senackiego ogromnego pomnika rosyjskiego cara Aleksandra Wielkiego II. Okazuje się, że to on ze wszystkich carów najlepiej traktował Finów. Mają też sentyment do Lenina, który podpisał dokument o niepodległości Finlandii. Polacy mają jednak zupełnie inne doświadczenia.
Stolica pełna secesji
Dotychczas nasza podróż miała kierunek północno-wschodni. Teraz jedziemy na południowy zachód. A więc powoli wracamy do domu.
W programie mamy zwiedzanie łotewskiej Rygi. Znana jest z architektury secesyjnej. Naliczono tu ponad 800 secesyjnych budynków. Jeden niepodobny do drugiego. Jest też miastem trzech katedr – luterańskiej, katolickiej i prawosławnej. Kościoły luterańskie są skromne. Ponieważ jednak muszą na siebie zarobić, proponują różne imprezy. Można więc wziąć tu ślub, można też urządzić wesele. Zabytkowa architektura starówki jest bogata w przykłady gotyku ceglanego. Ma więc Ryga do zaoferowania naprawdę wiele. A że sporo zabytków skupionych jest na niewielkim obszarze, mogliśmy je zobaczyć poruszając się pieszo. Centrum jest rozsądnie rozplanowane, ale starówka „zaplątana”. Ryga rozwijała się w obrębie murów obronnych. Pozostały ich relikty z Bramą Prochową i Bramą Szwedzką. Są także uliczki podziemne. Na jednej z nich widzimy skamieniały pień dębu. Z czasów, gdy Ryga była ważnym miastem kupieckim, pochodzą budynki Małej i Wielkiej Gildii i Dom Bractwa Czarnogłowych. „Wartością dodaną” pobytu była nasza prywatna podróż łodzią po kanałach Rygi i rzece Dźwinie. Dała niesamowitą możliwość obejrzenia głównych turystycznych atrakcji z poziomu wody.
Podróż powrotna obfituje w nowe doświadczenia. W pewnej odległości od stolicy Estonii odwiedzamy Rundele – rokokowy pałac, którego część wnętrz zaadaptowano na muzeum. Obiekt był w swej historii pałacem, magazynem zboża, szkołą. Wielokrotnie burzony, odrestaurowywany, stał się atrakcją turystyczną. Jego wyposażenie nie jest oryginalne, ale pochodzi z czasów, w których powstał. Jest własnością państwa, jednak potomkowie dawnych właścicieli, mieszkający w Niemczech, często tu przyjeżdżają. Nazywa się go łotewskim Wersalem, ponieważ jest jednym z najpiękniejszych obiektów na Łotwie. Podobnie jak otaczające go ogrody.
Nasza podróż trwa. Widzimy teraz „morze krzyży” – tak można określić ten widok. W XV wieku postawiono tu kapliczkę. Później zaczęto przynosić krzyże wotywne. Na Górze Krzyży, bo tak nazwano to miejsce, jest ich ok. 50 tysięcy. Są też różańce, figury wotywne, tabliczki z nazwiskami, podziękowaniami. Niektórzy z nas również pozostawili tu swe dziękczynne wota.
Co porabiał Mickiewicz w Kownie?
Pracował, tworzył, kochał…
Tu przez cztery lata mieszkał i pracował jako nauczyciel (z historii literatury wiemy, że bardzo męczyło go nauczanie). Tutaj także napisał słynne „Ballady i romanse”, które zapoczątkowały romantyzm w Polsce. A że nie tylko „wielkim poetą był”, także sprawnym kochankiem, nawiązał gorący romans z Karoliną Kowalską. Mężatką oczywiście. Tak bez zobowiązań. Tyle Mickiewicz. My zaś idąc jego śladami – w pewnym sensie oczywiście – poznajemy Kowno. Najpierw kolegium jezuickie, w którym żył i pracował nasz wieszcz, co upamiętnia stosowna tabliczka. Na starym mieście odwiedzamy odrestaurowany kościół św. Piotra i Pawła z freskami przedstawiającymi postacie świętych, przepięknymi organami, obrazami Elwiro Andriollego (znamy go jako ilustratora „Pana Tadeusza) oraz relikwiami św. Jana Pawła II – ampułką z kroplami krwi utoczonymi po zamachu na jego życie. Na starówce jeszcze spoglądamy na ruiny najstarszego na Litwie zamku, ratusz, zwany „Białym Łabędziem”, Dom Perkunasa – pogańskiego boga piorunów, pałac Paców, Pałac Biskupi, gdzie zamieszkał Jan Paweł II w czasie swego pobytu tutaj. Przechadzamy się piękną romantyczną uliczką. Kowno, pięknie położone nad Niemnem u ujścia Wilii, ma ciekawą tradycję – nie buduje się tu wysokich budynków. I swego czasu było stolicą Litwy.
......przejechaliśmy autokarem 3150 kilometrów.
– Pieszo zrobiliśmy 107 tys. kroków, co nam daje… wyliczyła jedna z uczestniczek –
71 kilometrów!
Przewodnik i pilot w jednej osobie to Bartek Łowigus – wielu z nas już go zna z wyprawy do Gruzji i nie tylko. Wiemy, że nikt z nim nie zginie, ani nie pomrzemy z głodu, będzie ciekawie i wesoło . I było. Każda z poznanych stolic jest inna, każda ma swój niepowtarzalny klimat. Wilno, choć położone na ziemi Bałtów, jest bardziej słowiańskie. Ryga ma charakter niemiecki; bliżej jej do Gdańska niż Wilna. Tallinn to typ skandynawski, zbliżony do Helsinek. Zwracamy także uwagę na zupełnie inne rzeczy. Na przykład na nieznane nam zjawisko białych nocy, występujące latem. Czy też na czystość ulic lub na liczną obecność architektury drewnianej. Na lokalne potrawy, odmienne w smaku od polskich. Każdy z krajów, narodów jest sam w sobie jedyny. Mamy to szczęście, że mogliśmy tego doświadczyć.
Opracowała Agnieszka Konieczna - Stopa
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Waloryzacja emerytur i rent w 2025 roku: Rząd proponuje podwyżkę o 6,78%
Ustawa o szczególnej opiece geriatrycznej: nadzieja świata senioralnego
Leki 65+: nowe przepisy dotyczące darmowych leków dla seniorów 65+. Rewolucja w receptach S
Chętne osoby chcące spędzić mile czas Gminna Rada Seniorów zaprasza
22 czerwca 2024r. /sobota/ godz. 16.00 do parku na piknik /wejście od muzeum/
Imprezę objął patronatem Burmistrz Grodziska Wielkopolskiego.
Koszyk piknikowy każdy organizuje we własnym zakresie.
Informujemy ,że powstała linia wsparcia dla seniorów. Zobacz plakat.
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Nordic Walking: idealna aktywność dla seniorów – podpowiadamy jak zacząć!
Seniorzy na wakacjach: motywacje, wyzwania i trendy [TURYSTYKA SENIORALNA]
Od 5-7 czerwca koleżanki Agnieszka Konieczna Stopa i Ewa Wolińska uczestniczyły w Jarocinie w spotkaniu Wielkopolskich Uniwersytetów Trzeciego Wieku organizowane przez Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Poznaniu.
Program spotkania był bardzo napięty i ciekawy : zajęcia aktywizujące, jak; joga bum, bum rurki, warsztaty z hip hopu oraz bardzo interesujące wykłady na temat psychoseksualności osób w wieku senioralnym, asertywności oraz social media dla UTW .
Uroczysta kolacja z udziałem Katarzyny Kretkowskiej Członkini Zarządu Województwa Wielkopolskiego pozwoliła na lepszą integrację wszystkich uczestników.
Ewa Wolińska, zdjęcia;Agnieszka Konieczna- Stopa
ZAKOŃCZENIE ROKU AKADEMICKIEGO 2023/4 w UROCZYSKU WOŁKOŁATKA.
Tegoroczne zakończenie roku akademickiego GS UTW w Grodzisku Wlkp., które miało miejsce w dniu 23 maja 2024 odbyło się w niecodziennych warunkach. Mianowicie autobus liniowy zabrał studencką gromadkę w podróż do niezwykłego skansenu w Woli Jabłońskiej, o nazwie „Park Historyczny Uroczysko Wołkołatka”. Sympatyczny przewodnik - pan Albert Kiszkurno, z zawodu etnolog, archeolog, pomysłodawca i współzałożyciel skansenu oprowadził nas po nim, prezentując dawne drewniane zabudowy, jak chatkę rybacką, chatkę tkacką i chatkę garncarza, wędzarnię kłodową, łaźnię i szałas, chatkę Piasta i Rzepichy oraz reprezentacyjną halę książęcą z cennymi przedmiotami (na przykład tronami). Nasza podróż wiodła przez magiczny las, pełen posągów, baśniowych figur, tajemniczych drzew i przedmiotów. Dowiedzieliśmy się o rycerzu Rakoniu, który za swe zasługi otrzymał nadania ziemskie. Stąd biorą najpewniej swą nazwę Rakoniewice. Ujrzeliśmy i usłyszeliśmy też wystrzał z jednej z pierwszych średniowiecznych armatek - bombardy. Po opuszczeniu tajemniczego lasu usiedliśmy wygodnie (bo na poduchach rozłożonych na drewnianych ławach i klocach) w letnim kinie, by obejrzeć bardzo ciekawy film p.t. „Tajemnice Początków Polski”. Niektóre sceny tego filmu były kręcone w tamtejszym parku, z udziałem Drużyny Wojów Piastowskich pana Alberta. Po filmie zasiedliśmy w „Hali Książęcej”, (niektórzy nawet na tronach), by posłuchać dawnej muzyki, wykonanej na pradawnych instrumentach. Były to piszczałki, fleciki, szałamaje, metalowe drumle, rogi zwierzęce oraz dudy. Muzykę na nich wykonywał, ku ogólnemu podziwowi, ubrany w odpowiedni strój, ogromnie utalentowany muzyk samouk.
Po tym pokazie rozsiedliśmy się na drewnianych (a jakże!) ławach, w pobliżu płonącego ogniska, w którym panowie organizatorzy opiekali na średniowiecznym ruszcie zamówione kiełbaski, ze świeżą bułeczką i do popicia - kartonikiem soku. W tak miłym nastroju, posileni na duchu i ciele śpiewaliśmy znane, harcerskie, ogniskowe piosenki. Panie z zarządu UTW, na czele z koleżanką prezes, vice prezes , skarbnikiem i osoby współpracujące otrzymały laurki z podziękowaniem od studentów za całoroczną działalność, czemu towarzyszyła burza oklasków.
W ten sposób dobiegła końca tegoroczna uroczystość zakończenia roku naszego GS UTW. Autokar zawiózł wszystkich bezpiecznie na targowy parking.
Zanotowała: Aleksandra Chwalisz
Zdjęcia:Danuta Grzanowska, Jan Świtała
Dnia 16 maja br. we wczesnych godzinach porannych ruszyliśmy na wyczekiwaną wycieczkę do Trójmiasta. Pierwszym miejscem, które odwiedziliśmy było Centrum Edukacji i Promocji Regionu w Szymbarku, które szczyci się wpisaną do księgi rekordów Guinnessa najdłuższą deską świata 46,53 m długości oraz domem na dachu. Drewniany dom naturalnych rozmiarów wybudowano do góry nogami. Dom jest lekko pochylony w dwóch płaszczyznach, tak ,że wejście do środka powoduje niezwykłe doznania – bardzo trudno utrzymać równowagę. Mniej odważni pozostali na zewnątrz, a zawrót głowy mieli na widok ludzi poruszających się w środku tego domu. W Szymbarku odbywają się Światowe Zjazdy Sybiraków. Mieliśmy okazję zobaczyć REPLIKĘ BUNKRA, DOM SYBIRAKA, KOŚCIÓŁ i wiele pamiątek po sybirakach . Na koniec pobytu w Szymbarku degustacja smakowych piw. Każdy otrzymał 5 małych kufelków piwa, które z ochotą wypiliśmy. Następnie udaliśmy się w dalszą podróż, zakwaterowanie w hotelu BŁĘKITNY ŻAGIEL w Gdyni, obiadokolacja i czas na wieczorny spacer Bulwarem przy MIEJSKIEJ PLAŻY i SKWEREM KOŚCIUSZKI, te urocze miejsca mieliśmy tuż przy hotelu.
Drugi dzień zaplanowany był w Gdańsku, który zwiedzaliśmy z miejscowym przewodnikiem: Brama Wyżynna, zespół przedbramia, Ratusz, Złota Brama, ulica Mariacka, kościół Mariacki, Wielki Młyn, trochę wolnego czasu żeby pokrzepić sią kawką, a następnie zwiedzanie Europejskiego Centrum Solidarności, które stanowi muzeum upamiętniające rewolucję SOLIDARNOŚCI i upadek komunizmu w Europie. Jest to ośrodek edukacyjny, centrum badawczo-naukowe, archiwum, biblioteka i mediateka. Sercem nowej siedziby ECS jest wystawa stała, dedykowana historii Solidarności i ruchów opozycyjnych, które doprowadziły do przemian demokratycznych w całej Europie Środkowo-Wschodniej. Wróciliśmy do hotelu, po obiadokolacji obowiązkowo wieczorny spacer po uroczej Gdyni.
Kolejny dzień, to zwiedzanie Gdyni- port z majestatycznym żaglowcem Darem Pomorza i okretem wojennym Błyskawica, a następnie przejazd do Sopotu, gdzie zobaczyliśmy deptak spacerowy – ulica Bohaterów Monte Cassino, znaną popularnie „Monciakiem”, spacer najpiękniejszym polskim molo i długi czas wolny, aby nacieszyć się nadmorskim klimatem. Przez wszystkie dni mieliśmy wymarzoną piękną, słoneczną pogodę. Wieczorem w Gdyni wytrwali uczestnicy skorzystali z Nocy Muzeów i zwiedzili Muzeum Marynarki Wojennej.
Kolejny, już czwarty dzień naszej wycieczki zaplanowano w Malborku, gdzie zwiedziliśmy Zamek, który jest największą ceglaną budowlą na świecie. Usatysfakcjonowani całością wyprawy, ruszyliśmy w drogę powrotną. Będąc już w autokarze deszcz towarzyszył nam aż do Bydgoszczy, dalej było bezdeszczowo. Zadowoleni dotarliśmy szczęśliwie do Grodziska godzinach wieczornych.
Podziękowania dla Biura Podróży WILDA TRAWEL za zorganizowanie wspaniałej wycieczki i przemiłej PILOT Marlenie Filipiak, która w sposób profesjonalny czuwała nad całością wyprawy oraz dobrym samopoczuciem i zadowoleniem uczestników.
Opr. Agnieszka Konieczna-Stopa
Dnia 16 maja br. we wczesnych godzinach porannych ruszyliśmy na wyczekiwaną wycieczkę do Trójmiasta. Pierwszym miejscem, które odwiedziliśmy było Centrum Edukacji i Promocji Regionu w Szymbarku, które szczyci się wpisaną do księgi rekordów Guinnessa najdłuższą deską świata 46,53 m długości oraz domem na dachu. Drewniany dom naturalnych rozmiarów wybudowano do góry nogami. Dom jest lekko pochylony w dwóch płaszczyznach, tak ,że wejście do środka powoduje niezwykłe doznania – bardzo trudno utrzymać równowagę. Mniej odważni pozostali na zewnątrz, a zawrót głowy mieli na widok ludzi poruszających się w środku tego domu. W Szymbarku odbywają się Światowe Zjazdy Sybiraków. Mieliśmy okazję zobaczyć REPLIKĘ BUNKRA, DOM SYBIRAKA, KOŚCIÓŁ i wiele pamiątek po sybirakach . Na koniec pobytu w Szymbarku degustacja smakowych piw. Każdy otrzymał 5 małych kufelków piwa, które z ochotą wypiliśmy. Następnie udaliśmy się w dalszą podróż, zakwaterowanie w hotelu BŁĘKITNY ŻAGIEL w Gdyni, obiadokolacja i czas na wieczorny spacer Bulwarem przy MIEJSKIEJ PLAŻY i SKWEREM KOŚCIUSZKI, te urocze miejsca mieliśmy tuż przy hotelu.
Drugi dzień zaplanowany był w Gdańsku, który zwiedzaliśmy z miejscowym przewodnikiem: Brama Wyżynna, zespół przedbramia, Ratusz, Złota Brama, ulica Mariacka, kościół Mariacki, Wielki Młyn, trochę wolnego czasu żeby pokrzepić sią kawką, a następnie zwiedzanie Europejskiego Centrum Solidarności, które stanowi muzeum upamiętniające rewolucję SOLIDARNOŚCI i upadek komunizmu w Europie. Jest to ośrodek edukacyjny, centrum badawczo-naukowe, archiwum, biblioteka i mediateka. Sercem nowej siedziby ECS jest wystawa stała, dedykowana historii Solidarności i ruchów opozycyjnych, które doprowadziły do przemian demokratycznych w całej Europie Środkowo-Wschodniej. Wróciliśmy do hotelu, po obiadokolacji obowiązkowo wieczorny spacer po uroczej Gdyni.
Kolejny dzień, to zwiedzanie Gdyni- port z majestatycznym żaglowcem Darem Pomorza i okretem wojennym Błyskawica, a następnie przejazd do Sopotu, gdzie zobaczyliśmy deptak spacerowy – ulica Bohaterów Monte Cassino, znaną popularnie „Monciakiem”, spacer najpiękniejszym polskim molo i długi czas wolny, aby nacieszyć się nadmorskim klimatem. Przez wszystkie dni mieliśmy wymarzoną piękną, słoneczną pogodę. Wieczorem w Gdyni wytrwali uczestnicy skorzystali z Nocy Muzeów i zwiedzili Muzeum Marynarki Wojennej.
Kolejny, już czwarty dzień naszej wycieczki zaplanowano w Malborku, gdzie zwiedziliśmy Zamek, który jest największą ceglaną budowlą na świecie. Usatysfakcjonowani całością wyprawy, ruszyliśmy w drogę powrotną. Będąc już w autokarze deszcz towarzyszył nam aż do Bydgoszczy, dalej było bezdeszczowo. Zadowoleni dotarliśmy szczęśliwie do Grodziska godzinach wieczornych.
Podziękowania dla Biura Podróży WILDA TRAWEL za zorganizowanie wspaniałej wycieczki i przemiłej PILOT Marlenie Filipiak, która w sposób profesjonalny czuwała nad całością wyprawy oraz dobrym samopoczuciem i zadowoleniem uczestników.
Opr. Agnieszka Konieczna-Stopa
zdjęcia: Aniela Rzanna, Agnieszka Konieczna - Stopa
To był wyjątkowy koncert w Auli UAM w Poznaniu „Dla Ciebie Mamo”, był prawdziwą ucztą dla duszy. Cenione utwory przez publiczność muzyki estradowej, filmowej i światowej były wielką owacją. Artyści zaśpiewali i zaaranżowali wybrane utwory dla mam, piękne melodie aż cała sala śpiewała z nami. Życzenia dla mam czytane były na scenie.
Znana już nam grodziszczanom Orkiestra Salonowa Orlina Bebenowa ( koncert Noworoczny) tworzyła wyjątkowy klimat muzyczny.
Organizatorem koncertu była menadżerka kultury p. Renata Brukiewicz, która była gościem w naszym GSUTW – co było dla nas wielkim zaszczytem, witając nas podczas tego koncertu.
Wszystko, czego się nauczyłem, a co warto wiedzieć, nauczyłem się od mojej matki.–/ Kelly Roper/
W TARNOWIE Podgórnym oddano do użytku tężnie , które są atrakcją turystyczną.
Koleżanki , które jeżdżą raz w miesiącu do Tarnowa na pływalnie zwiedziły w/w tężnie.
Tężnia solankowa w której panuje mikroklimat niepowtarzalny. Nasycone mikroelementy aerozolu odpowiadają 3 dniom pobytu nad Bałtykiem, podczas sztormowej pogody, wtedy to w powietrzu unosi najwięcej jodu leczniczego. Działa on leczniczo na drogi oddechowe. Wspomaga układ odpornościowy i uzupełnia niedobór jodu.
Ceny biletów: jednorazowe wejście: normalny 10 zł, ulgowy 8 zł.
Seans inhalacyjny 15min, - normalny 4 zł. ulgowy 3zł Seniorzy mają zniżkę 5 zł
Zachęcamy kol. do wyjazdu.
Nie wiem czy wiecie, ale Grodzisk Wlkp. ma własną oazę zdrowia i relaksu, która powstała na terenie Centrum Ekologicznego” Pod Chmurką”, w niewielkiej odległości od grodziskiego wiatraka. U nas została zastosowana solanka z Zabłocia wydobywana z odwiertu „Korona” w miejscowości uzdrowiskowej Zabłocie – Solanka – złoża wód leczniczych – solanek jodkowych. Nad solanką powstała drewniana altana, a wokół niej ławeczki. Można więc i u nas delektować się zdrowotnymi walorami nawet w deszczowe czy upalne dni.
Serdecznie zachęcamy do odwiedzenia tego wyjątkowego miejsca w naszej gminie.. Obiekt jest monitorowany..
"Nasi kochani umierają, ale pozostają w naszych sercach i pamięći"
/Ks. Jan Twardowski/
Basiu, słowa nie są w stanie wyrazić naszego smutku z powodu śmierci Twego Męża.
Maryś był osobą pełną radości i miłości, którą zostawił po sobie w Waszych sercach. Jesteśmy z Tobą w tych trudnych chwilach i jesteśmy gotowi wesprzeć Cię w każdy możliwy sposób.
Twój smutek jest naszym smutkiem. Składamy kondolencje Tobie i Twojej rodzinie.
Kto ma rower ten jest chwat! Na wycieczki i na rajdy. Tak dla zdrowia i dla frajdy.
14 maja br. z uśmiechem na twarzy , wiatrem we włosach wyruszyła nasza ekipa rowerowa do Urbanowa. Podziwiając piękno majowego uroku soczystej zieleni przy pięknej słonecznej pogodzie. To było naprawdę piękne przedpołudnie w gronie naszych koleżanek i kolegów. Podczas jazdy niekończące się rozmowy , uśmiechy i zadowolenie z bycia razem.
Czy wiesz ,że podczas jazdy na rowerze pobudzasz wiele grup mięśniowych, wzmacniają się łydki, uda, pośladki, a także mięśnie rąk i brzucha - szczególnie te głębokie , które odpowiadają za podtrzymywanie kręgosłupa?!
Jazda na rowerze wpływa na lepsze spalanie kalorii. Jest zdrowa dla kręgosłupa i stawów kolanowych.
Pozwala zwiększyć pojemność płuc, dotlenia krew, zwiększa objętość serca oraz zmniejsza tętno spoczynkowe organizmu.
Pół godziny jazdy na rowerze tak niewiele, a zarazem tak wiele.
„Zobaczcie jak mało trzeba, żeby było wszystko” - Rower, fajna ekipa i wypad!
W Urbanowie przy świetlicy wiejskiej mieliśmy odpoczynek w pięknej majowej i słonecznej scenerii pod wiatą. Każdy z uczestników otrzymał smaczną drożdżówkę. Po odpoczynku można było skorzystać z urządzeń siłowni plenerowej na świeżym powietrzu : stepera, wioślarza, biegacza, wahadła, orbitrka. W drodze powrotnej dotarliśmy jeszcze do MC DONALDA na lody.
Zdjęcia: Jasiu Świtała, Danka Grzanowska
Święto Konstytucji 3 Maja, to jedno z najważniejszych świąt związanych z niepodległością narodu polskiego. 3 maja 1791 roku uchwalono jedną z pierwszych konstytucji na świecie i pierwszą w Europie. Dzieje świętowania tego wydarzenia były burzliwe, podobnie jak losy naszej ojczyzny.
W 231. rocznicę uchwalenia Konstytucji, spotkaliśmy się w dniu 8 maja br. by wspólnie oddać hołd naszym przodkom z koncertem pieśni patriotycznych w wykonaniu zespołu „Srebrne nutki” naszych koleżanek i kolegi.
Po koncercie był wspólny śpiew seniorów pieśni patriotycznych.
Bądźmy wdzięczni naszym przodkom za przelaną krew i dążenia do wolności Rzeczpospolitej, byśmy mogli żyć w wolnym kraju. Pielęgnujmy w sobie szacunek dla minionych pokoleń i swoim życiem każdego dnia pokazujmy, że doceniamy ich poświęcenie.
Koleżanka prezes złożyła życzenia solenizantkom imieninowym : Irenkom. Stanisławom oraz zacnym Jubilatom ,którzy obchodzili swoje 50 lecie pożycia małżeńskiego.
zdjęcia :Jan Świtała
Byliśmy zaszczyceni obecnością pani Renaty Brukiewicz stylistki i wizażystki. Zadaniem wizażystki jest umiejętne dobranie stroju, makijażu i fryzury tak, by podkreślić wszelkie atuty urody klienta. Pani Renata przekazała nam cenne informacje jak powinniśmy się stosownie do sytuacji ubrać dobierając odpowiedni styl dla swojej sylwetki oraz znajomość najnowszych trendów modowych , umiejętność tworzenia trafnych stylizacji.
Na wizerunek zewnętrznego wyglądu każdego z nas ma wpływ:
1.okoliczność
2.miejsce
3.klimat
4. Standardy środowiska
5. czysto, schludnie, spokojnie i nieekstrawagancko
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Łódzkie Senioralia 2024: jubileuszowa edycja, gwiazda inauguracji – Krzysztof Cugowski
Targi Książki i Mediów VIVELO: ZE SPECJALNĄ STREFĄ DLA SENIORÓW [16-19 maja, PGE NARODOWY]
Po co chodzi się do kina? [Felieton: okiem seniora]
„THE OLD OAK” wzruszająca opowieść o niezwykłej przyjaźni [w kinach od 10 maja]
Terenowe Koło Diabetyków w Grodzisku Wlkp. Zaprasza na majówkę do Wigwamu w Zdroju 19 maja 24r. od 10.00 - 15.00 Zobacz plakat.
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
„Gazeta Senior” maj 2024 [05/2024]. Sprawdź, co w numerze?
Druga waloryzacja emerytur: lepsze zabezpieczenie finansowe seniorów [zasady, terminy, TABELA]
Dokąd udać się po zdrowie, odpoczynek i regenerację? Trzy polecane polskie uzdrowiska
Smutną otrzymaliśmy wiadomość nasza wykładowczyni p. Alina Sztelle zmarła.
ul. Powstańców Chocieszyńskich 23 F
62-065 Grodzisk Wielkopolski
tel. (61)227-12-20, (61)227-12-21