Stowarzyszenie Uro Conti organizuje spotkanie edukacyjne z udziałem lekarzy specjalistów, pielęgniarek i fizjoterapeutów dla osób dotkniętych szerko pojętym problemem pęcherza i prostaty. Niezależnie od wieku, każdy , kogo dotyka ta intymna dolegliwość może skorzystać ze spotkania w dniu 2 września 2024r. godz. 13.00 - 15.00 w CK Rondo
Problem pęcherza nadreaktywnego, którą powinien znać każdy cierpiący na tę chorobę z jakich opcji terapeutycznych może skorzystać.
4 października 2024r. organizujemy wyjazd do Opery do Poznania na spektakl Jawnuta - Stanisława Moniuszki.
Jawnuta to romskie historie na motywach opery Stanisława Moniuszki. Opera w dwóch aktach.
Zapisy u kol .Ewy Wolińskiej tel. 607 840 918 do 19 września 2024r. Cena biletu 70zł + dojazd
Wielka miłość, która musi się zmierzyć z uprzedzeniami. On Stach wywodzi się z zamożnej rodziny, ona Chicha jest Cyganką. Na drodze ich szczęścia stają odwieczne zasady , nietolerancja i upor.
Czy Stach i Cicha będą mogli być razem? Spektakl to niezwykła lekcja tolerancji oraz pamięci o zagładzie Romów.
Jawnuta robi niesamowite wrażenie, ktore zdecydowanie warto zobaczyć.
Targi Viva Seniorzy ! to święto , które łączy wiedzę, doświadczenie i pasje. Z bogatym programem warsztatów, paneli, prelekcji oraz występów.To doskaonała okazja by docenić ogromny potencjał Seniorów.
Seniorzy to wielki kapitał, z którego trzeba czerpać garściami. To okazja do wymiany doświadczeń wiedzy z innymi specjalistami.
Patronat honorowy objął Prezydent Miasta Poznań Jacek Jaśkowiak oraz Marszałek Województwa Wielkopolskiego Marek WOŹNIAK.
Bądźmy częścią tego wyjątkowego wydarzenia w dniach 11.10. 24r. /piątek/ lub 12.10.24r./ sobota/ w godz. od 10.00 - 17.00 Cena wstępu 25.00 + autobus.
Serdecznie zapraszamy .Zapisy w biurze UTW
LITWA, ŁOTWA, ESTONIA i HELSINKI
Przełom czerwca i lipca (26.06. – 2.07.) 2024 roku to dla nas – zapalonych podróżników – intensywny czas. Z biurem podróży Wilda Travel we wczesnych godzinach porannych udajemy się w podróż do „Czterech stolic nadbałtyckich”: litewskiego Wilna, Rygi na Łotwie, Tallinna leżącego w Estonii i fińskich Helsinek..Cztery odmienne narodowości. Cztery różne państwa. I cztery stolice. Jakie są? Czy do siebie podobne? Na ile różnią się między sobą? Odpowiedzi na te pytania poszukiwaliśmy przez siedem dni wyprawy
Wizyta w Trokach, zwiedzanie zamku Wielkich Książąt Litewskich, położonego na wyspie i degustacja w lokalnej restauracji przysmaku karaimskiego – kibinów. Na nocleg udajemy się do Wilna.
Zachwycając Wilno
W odległości 30 kilometrów od Troków znajduje się stolica Litwy – Wilno. Kolejny nasz cel. Zwiedzanie tego miasta można by ująć w kilka szlaków: szlak kościołów, szlak Mickiewicza… Zaczynamy jednak od Rossy, najbardziej znanego Polakom miejsca. To najstarsza wileńska nekropolia. Przepięknie położona na wzgórzach, jest miejscem spoczynku wielu naszych rodaków. Tu pochowana jest matka Józefa Piłsudskiego i tu spoczywa jego serce. Większość z pogrzebanych osób nie ma już krewnych, więc o ich groby dbają obcy ludzie, uczniowie polskich szkół.
Następnego dnia opuszczamy Litwę na jakiś czas, udając się do estońskiego Tallinna. Jesteśmy już w Inflantach, historycznie związanych z Polską. Po drodze robimy krótki postój w Salaspils, miejscowości, której nazwa nic nam nie mówi. Ale nazwa pobliskiego wzgórza już tak. To Kircholm – miejsce triumfu polskiego oręża.
Spodziewam się więc ogromnego pomnika upamiętniającego polskie bohaterstwo. Tymczasem widzimy jedynie mały, skromny, kamienny obelisk.
Parnava, najbardziej znany kurort wypoczynkowy Estonii nad Morzem Bałtyckim to małe, klimatyczne, nieco senne miasteczko nadmorskie, z zabudową głównie drewnianą. Na nadmorskim deptaku żadnych bud z piwem, gadżetami do kąpieli, letnią odzieżą. Jest upał. Marzymy, że ochłodzimy się w zimnych falach… Nic z tego! Woda cieplutka jak w wannie, a toń gładka. No tak, to przecież Zatoka Ryska, a nie otwarte morze. Na nocleg udajemy się do Tallina.
Po śniadaniu udajemy się na całodzienną wycieczkę do Helsinek - Miasto saun i reniferów.
Zakwaterowanie na promie, 2 godzinny rejs, to niezwykła przygoda, zwłaszcza dla tych, którzy po raz pierwszy odbywali taką podróż. Tutaj najpierw buduje się saunę, dopiero później dom. Są też sauny publiczne. Na pobliskich fermach hoduje się renifery, z których produkuje się żywność, sprzedawaną, choćby w miejscowej Starej Hali Targowej. Nie omieszkaliśmy spróbować steku z renifera, czy zakupić do domu kiełbasy z niedźwiedzia. Ponieważ w stolicy Finlandii – Helsinkach obiekty są „porozrzucane”, część miasta zwiedzamy pieszo, część autokarem. Miejsca kultu religijnego związane są przede wszystkim z dominującą religią protestancką. To oczywiście katedra luterańska, służąca zarówno jako miejsce modlitwy, ale również do specjalnych wydarzeń, na przykład różnego typu koncertów. Wrażenie robi również podziemny kościół wydrążony w skale. Dziwi natomiast obecność w centralnej części Placu Senackiego ogromnego pomnika rosyjskiego cara Aleksandra Wielkiego II. Okazuje się, że to on ze wszystkich carów najlepiej traktował Finów. Mają też sentyment do Lenina, który podpisał dokument o niepodległości Finlandii. Polacy mają jednak zupełnie inne doświadczenia.
Stolica pełna secesji
Dotychczas nasza podróż miała kierunek północno-wschodni. Teraz jedziemy na południowy zachód. A więc powoli wracamy do domu.
W programie mamy zwiedzanie łotewskiej Rygi. Znana jest z architektury secesyjnej. Naliczono tu ponad 800 secesyjnych budynków. Jeden niepodobny do drugiego. Jest też miastem trzech katedr – luterańskiej, katolickiej i prawosławnej. Kościoły luterańskie są skromne. Ponieważ jednak muszą na siebie zarobić, proponują różne imprezy. Można więc wziąć tu ślub, można też urządzić wesele. Zabytkowa architektura starówki jest bogata w przykłady gotyku ceglanego. Ma więc Ryga do zaoferowania naprawdę wiele. A że sporo zabytków skupionych jest na niewielkim obszarze, mogliśmy je zobaczyć poruszając się pieszo. Centrum jest rozsądnie rozplanowane, ale starówka „zaplątana”. Ryga rozwijała się w obrębie murów obronnych. Pozostały ich relikty z Bramą Prochową i Bramą Szwedzką. Są także uliczki podziemne. Na jednej z nich widzimy skamieniały pień dębu. Z czasów, gdy Ryga była ważnym miastem kupieckim, pochodzą budynki Małej i Wielkiej Gildii i Dom Bractwa Czarnogłowych. „Wartością dodaną” pobytu była nasza prywatna podróż łodzią po kanałach Rygi i rzece Dźwinie. Dała niesamowitą możliwość obejrzenia głównych turystycznych atrakcji z poziomu wody.
Podróż powrotna obfituje w nowe doświadczenia. W pewnej odległości od stolicy Estonii odwiedzamy Rundele – rokokowy pałac, którego część wnętrz zaadaptowano na muzeum. Obiekt był w swej historii pałacem, magazynem zboża, szkołą. Wielokrotnie burzony, odrestaurowywany, stał się atrakcją turystyczną. Jego wyposażenie nie jest oryginalne, ale pochodzi z czasów, w których powstał. Jest własnością państwa, jednak potomkowie dawnych właścicieli, mieszkający w Niemczech, często tu przyjeżdżają. Nazywa się go łotewskim Wersalem, ponieważ jest jednym z najpiękniejszych obiektów na Łotwie. Podobnie jak otaczające go ogrody.
Nasza podróż trwa. Widzimy teraz „morze krzyży” – tak można określić ten widok. W XV wieku postawiono tu kapliczkę. Później zaczęto przynosić krzyże wotywne. Na Górze Krzyży, bo tak nazwano to miejsce, jest ich ok. 50 tysięcy. Są też różańce, figury wotywne, tabliczki z nazwiskami, podziękowaniami. Niektórzy z nas również pozostawili tu swe dziękczynne wota.
Co porabiał Mickiewicz w Kownie?
Pracował, tworzył, kochał…
Tu przez cztery lata mieszkał i pracował jako nauczyciel (z historii literatury wiemy, że bardzo męczyło go nauczanie). Tutaj także napisał słynne „Ballady i romanse”, które zapoczątkowały romantyzm w Polsce. A że nie tylko „wielkim poetą był”, także sprawnym kochankiem, nawiązał gorący romans z Karoliną Kowalską. Mężatką oczywiście. Tak bez zobowiązań. Tyle Mickiewicz. My zaś idąc jego śladami – w pewnym sensie oczywiście – poznajemy Kowno. Najpierw kolegium jezuickie, w którym żył i pracował nasz wieszcz, co upamiętnia stosowna tabliczka. Na starym mieście odwiedzamy odrestaurowany kościół św. Piotra i Pawła z freskami przedstawiającymi postacie świętych, przepięknymi organami, obrazami Elwiro Andriollego (znamy go jako ilustratora „Pana Tadeusza) oraz relikwiami św. Jana Pawła II – ampułką z kroplami krwi utoczonymi po zamachu na jego życie. Na starówce jeszcze spoglądamy na ruiny najstarszego na Litwie zamku, ratusz, zwany „Białym Łabędziem”, Dom Perkunasa – pogańskiego boga piorunów, pałac Paców, Pałac Biskupi, gdzie zamieszkał Jan Paweł II w czasie swego pobytu tutaj. Przechadzamy się piękną romantyczną uliczką. Kowno, pięknie położone nad Niemnem u ujścia Wilii, ma ciekawą tradycję – nie buduje się tu wysokich budynków. I swego czasu było stolicą Litwy.
......przejechaliśmy autokarem 3150 kilometrów.
– Pieszo zrobiliśmy 107 tys. kroków, co nam daje… wyliczyła jedna z uczestniczek –
71 kilometrów!
Przewodnik i pilot w jednej osobie to Bartek Łowigus – wielu z nas już go zna z wyprawy do Gruzji i nie tylko. Wiemy, że nikt z nim nie zginie, ani nie pomrzemy z głodu, będzie ciekawie i wesoło . I było. Każda z poznanych stolic jest inna, każda ma swój niepowtarzalny klimat. Wilno, choć położone na ziemi Bałtów, jest bardziej słowiańskie. Ryga ma charakter niemiecki; bliżej jej do Gdańska niż Wilna. Tallinn to typ skandynawski, zbliżony do Helsinek. Zwracamy także uwagę na zupełnie inne rzeczy. Na przykład na nieznane nam zjawisko białych nocy, występujące latem. Czy też na czystość ulic lub na liczną obecność architektury drewnianej. Na lokalne potrawy, odmienne w smaku od polskich. Każdy z krajów, narodów jest sam w sobie jedyny. Mamy to szczęście, że mogliśmy tego doświadczyć.
Opracowała Agnieszka Konieczna - Stopa
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Waloryzacja emerytur i rent w 2025 roku: Rząd proponuje podwyżkę o 6,78%
Ustawa o szczególnej opiece geriatrycznej: nadzieja świata senioralnego
Leki 65+: nowe przepisy dotyczące darmowych leków dla seniorów 65+. Rewolucja w receptach S
Chętne osoby chcące spędzić mile czas Gminna Rada Seniorów zaprasza
22 czerwca 2024r. /sobota/ godz. 16.00 do parku na piknik /wejście od muzeum/
Imprezę objął patronatem Burmistrz Grodziska Wielkopolskiego.
Koszyk piknikowy każdy organizuje we własnym zakresie.
Informujemy ,że powstała linia wsparcia dla seniorów. Zobacz plakat.
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Nordic Walking: idealna aktywność dla seniorów – podpowiadamy jak zacząć!
Seniorzy na wakacjach: motywacje, wyzwania i trendy [TURYSTYKA SENIORALNA]
Od 5-7 czerwca koleżanki Agnieszka Konieczna Stopa i Ewa Wolińska uczestniczyły w Jarocinie w spotkaniu Wielkopolskich Uniwersytetów Trzeciego Wieku organizowane przez Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Poznaniu.
Program spotkania był bardzo napięty i ciekawy : zajęcia aktywizujące, jak; joga bum, bum rurki, warsztaty z hip hopu oraz bardzo interesujące wykłady na temat psychoseksualności osób w wieku senioralnym, asertywności oraz social media dla UTW .
Uroczysta kolacja z udziałem Katarzyny Kretkowskiej Członkini Zarządu Województwa Wielkopolskiego pozwoliła na lepszą integrację wszystkich uczestników.
Ewa Wolińska, zdjęcia;Agnieszka Konieczna- Stopa
ZAKOŃCZENIE ROKU AKADEMICKIEGO 2023/4 w UROCZYSKU WOŁKOŁATKA.
Tegoroczne zakończenie roku akademickiego GS UTW w Grodzisku Wlkp., które miało miejsce w dniu 23 maja 2024 odbyło się w niecodziennych warunkach. Mianowicie autobus liniowy zabrał studencką gromadkę w podróż do niezwykłego skansenu w Woli Jabłońskiej, o nazwie „Park Historyczny Uroczysko Wołkołatka”. Sympatyczny przewodnik - pan Albert Kiszkurno, z zawodu etnolog, archeolog, pomysłodawca i współzałożyciel skansenu oprowadził nas po nim, prezentując dawne drewniane zabudowy, jak chatkę rybacką, chatkę tkacką i chatkę garncarza, wędzarnię kłodową, łaźnię i szałas, chatkę Piasta i Rzepichy oraz reprezentacyjną halę książęcą z cennymi przedmiotami (na przykład tronami). Nasza podróż wiodła przez magiczny las, pełen posągów, baśniowych figur, tajemniczych drzew i przedmiotów. Dowiedzieliśmy się o rycerzu Rakoniu, który za swe zasługi otrzymał nadania ziemskie. Stąd biorą najpewniej swą nazwę Rakoniewice. Ujrzeliśmy i usłyszeliśmy też wystrzał z jednej z pierwszych średniowiecznych armatek - bombardy. Po opuszczeniu tajemniczego lasu usiedliśmy wygodnie (bo na poduchach rozłożonych na drewnianych ławach i klocach) w letnim kinie, by obejrzeć bardzo ciekawy film p.t. „Tajemnice Początków Polski”. Niektóre sceny tego filmu były kręcone w tamtejszym parku, z udziałem Drużyny Wojów Piastowskich pana Alberta. Po filmie zasiedliśmy w „Hali Książęcej”, (niektórzy nawet na tronach), by posłuchać dawnej muzyki, wykonanej na pradawnych instrumentach. Były to piszczałki, fleciki, szałamaje, metalowe drumle, rogi zwierzęce oraz dudy. Muzykę na nich wykonywał, ku ogólnemu podziwowi, ubrany w odpowiedni strój, ogromnie utalentowany muzyk samouk.
Po tym pokazie rozsiedliśmy się na drewnianych (a jakże!) ławach, w pobliżu płonącego ogniska, w którym panowie organizatorzy opiekali na średniowiecznym ruszcie zamówione kiełbaski, ze świeżą bułeczką i do popicia - kartonikiem soku. W tak miłym nastroju, posileni na duchu i ciele śpiewaliśmy znane, harcerskie, ogniskowe piosenki. Panie z zarządu UTW, na czele z koleżanką prezes, vice prezes , skarbnikiem i osoby współpracujące otrzymały laurki z podziękowaniem od studentów za całoroczną działalność, czemu towarzyszyła burza oklasków.
W ten sposób dobiegła końca tegoroczna uroczystość zakończenia roku naszego GS UTW. Autokar zawiózł wszystkich bezpiecznie na targowy parking.
Zanotowała: Aleksandra Chwalisz
Zdjęcia:Danuta Grzanowska, Jan Świtała
Dnia 16 maja br. we wczesnych godzinach porannych ruszyliśmy na wyczekiwaną wycieczkę do Trójmiasta. Pierwszym miejscem, które odwiedziliśmy było Centrum Edukacji i Promocji Regionu w Szymbarku, które szczyci się wpisaną do księgi rekordów Guinnessa najdłuższą deską świata 46,53 m długości oraz domem na dachu. Drewniany dom naturalnych rozmiarów wybudowano do góry nogami. Dom jest lekko pochylony w dwóch płaszczyznach, tak ,że wejście do środka powoduje niezwykłe doznania – bardzo trudno utrzymać równowagę. Mniej odważni pozostali na zewnątrz, a zawrót głowy mieli na widok ludzi poruszających się w środku tego domu. W Szymbarku odbywają się Światowe Zjazdy Sybiraków. Mieliśmy okazję zobaczyć REPLIKĘ BUNKRA, DOM SYBIRAKA, KOŚCIÓŁ i wiele pamiątek po sybirakach . Na koniec pobytu w Szymbarku degustacja smakowych piw. Każdy otrzymał 5 małych kufelków piwa, które z ochotą wypiliśmy. Następnie udaliśmy się w dalszą podróż, zakwaterowanie w hotelu BŁĘKITNY ŻAGIEL w Gdyni, obiadokolacja i czas na wieczorny spacer Bulwarem przy MIEJSKIEJ PLAŻY i SKWEREM KOŚCIUSZKI, te urocze miejsca mieliśmy tuż przy hotelu.
Drugi dzień zaplanowany był w Gdańsku, który zwiedzaliśmy z miejscowym przewodnikiem: Brama Wyżynna, zespół przedbramia, Ratusz, Złota Brama, ulica Mariacka, kościół Mariacki, Wielki Młyn, trochę wolnego czasu żeby pokrzepić sią kawką, a następnie zwiedzanie Europejskiego Centrum Solidarności, które stanowi muzeum upamiętniające rewolucję SOLIDARNOŚCI i upadek komunizmu w Europie. Jest to ośrodek edukacyjny, centrum badawczo-naukowe, archiwum, biblioteka i mediateka. Sercem nowej siedziby ECS jest wystawa stała, dedykowana historii Solidarności i ruchów opozycyjnych, które doprowadziły do przemian demokratycznych w całej Europie Środkowo-Wschodniej. Wróciliśmy do hotelu, po obiadokolacji obowiązkowo wieczorny spacer po uroczej Gdyni.
Kolejny dzień, to zwiedzanie Gdyni- port z majestatycznym żaglowcem Darem Pomorza i okretem wojennym Błyskawica, a następnie przejazd do Sopotu, gdzie zobaczyliśmy deptak spacerowy – ulica Bohaterów Monte Cassino, znaną popularnie „Monciakiem”, spacer najpiękniejszym polskim molo i długi czas wolny, aby nacieszyć się nadmorskim klimatem. Przez wszystkie dni mieliśmy wymarzoną piękną, słoneczną pogodę. Wieczorem w Gdyni wytrwali uczestnicy skorzystali z Nocy Muzeów i zwiedzili Muzeum Marynarki Wojennej.
Kolejny, już czwarty dzień naszej wycieczki zaplanowano w Malborku, gdzie zwiedziliśmy Zamek, który jest największą ceglaną budowlą na świecie. Usatysfakcjonowani całością wyprawy, ruszyliśmy w drogę powrotną. Będąc już w autokarze deszcz towarzyszył nam aż do Bydgoszczy, dalej było bezdeszczowo. Zadowoleni dotarliśmy szczęśliwie do Grodziska godzinach wieczornych.
Podziękowania dla Biura Podróży WILDA TRAWEL za zorganizowanie wspaniałej wycieczki i przemiłej PILOT Marlenie Filipiak, która w sposób profesjonalny czuwała nad całością wyprawy oraz dobrym samopoczuciem i zadowoleniem uczestników.
Opr. Agnieszka Konieczna-Stopa
Dnia 16 maja br. we wczesnych godzinach porannych ruszyliśmy na wyczekiwaną wycieczkę do Trójmiasta. Pierwszym miejscem, które odwiedziliśmy było Centrum Edukacji i Promocji Regionu w Szymbarku, które szczyci się wpisaną do księgi rekordów Guinnessa najdłuższą deską świata 46,53 m długości oraz domem na dachu. Drewniany dom naturalnych rozmiarów wybudowano do góry nogami. Dom jest lekko pochylony w dwóch płaszczyznach, tak ,że wejście do środka powoduje niezwykłe doznania – bardzo trudno utrzymać równowagę. Mniej odważni pozostali na zewnątrz, a zawrót głowy mieli na widok ludzi poruszających się w środku tego domu. W Szymbarku odbywają się Światowe Zjazdy Sybiraków. Mieliśmy okazję zobaczyć REPLIKĘ BUNKRA, DOM SYBIRAKA, KOŚCIÓŁ i wiele pamiątek po sybirakach . Na koniec pobytu w Szymbarku degustacja smakowych piw. Każdy otrzymał 5 małych kufelków piwa, które z ochotą wypiliśmy. Następnie udaliśmy się w dalszą podróż, zakwaterowanie w hotelu BŁĘKITNY ŻAGIEL w Gdyni, obiadokolacja i czas na wieczorny spacer Bulwarem przy MIEJSKIEJ PLAŻY i SKWEREM KOŚCIUSZKI, te urocze miejsca mieliśmy tuż przy hotelu.
Drugi dzień zaplanowany był w Gdańsku, który zwiedzaliśmy z miejscowym przewodnikiem: Brama Wyżynna, zespół przedbramia, Ratusz, Złota Brama, ulica Mariacka, kościół Mariacki, Wielki Młyn, trochę wolnego czasu żeby pokrzepić sią kawką, a następnie zwiedzanie Europejskiego Centrum Solidarności, które stanowi muzeum upamiętniające rewolucję SOLIDARNOŚCI i upadek komunizmu w Europie. Jest to ośrodek edukacyjny, centrum badawczo-naukowe, archiwum, biblioteka i mediateka. Sercem nowej siedziby ECS jest wystawa stała, dedykowana historii Solidarności i ruchów opozycyjnych, które doprowadziły do przemian demokratycznych w całej Europie Środkowo-Wschodniej. Wróciliśmy do hotelu, po obiadokolacji obowiązkowo wieczorny spacer po uroczej Gdyni.
Kolejny dzień, to zwiedzanie Gdyni- port z majestatycznym żaglowcem Darem Pomorza i okretem wojennym Błyskawica, a następnie przejazd do Sopotu, gdzie zobaczyliśmy deptak spacerowy – ulica Bohaterów Monte Cassino, znaną popularnie „Monciakiem”, spacer najpiękniejszym polskim molo i długi czas wolny, aby nacieszyć się nadmorskim klimatem. Przez wszystkie dni mieliśmy wymarzoną piękną, słoneczną pogodę. Wieczorem w Gdyni wytrwali uczestnicy skorzystali z Nocy Muzeów i zwiedzili Muzeum Marynarki Wojennej.
Kolejny, już czwarty dzień naszej wycieczki zaplanowano w Malborku, gdzie zwiedziliśmy Zamek, który jest największą ceglaną budowlą na świecie. Usatysfakcjonowani całością wyprawy, ruszyliśmy w drogę powrotną. Będąc już w autokarze deszcz towarzyszył nam aż do Bydgoszczy, dalej było bezdeszczowo. Zadowoleni dotarliśmy szczęśliwie do Grodziska godzinach wieczornych.
Podziękowania dla Biura Podróży WILDA TRAWEL za zorganizowanie wspaniałej wycieczki i przemiłej PILOT Marlenie Filipiak, która w sposób profesjonalny czuwała nad całością wyprawy oraz dobrym samopoczuciem i zadowoleniem uczestników.
Opr. Agnieszka Konieczna-Stopa
zdjęcia: Aniela Rzanna, Agnieszka Konieczna - Stopa
To był wyjątkowy koncert w Auli UAM w Poznaniu „Dla Ciebie Mamo”, był prawdziwą ucztą dla duszy. Cenione utwory przez publiczność muzyki estradowej, filmowej i światowej były wielką owacją. Artyści zaśpiewali i zaaranżowali wybrane utwory dla mam, piękne melodie aż cała sala śpiewała z nami. Życzenia dla mam czytane były na scenie.
Znana już nam grodziszczanom Orkiestra Salonowa Orlina Bebenowa ( koncert Noworoczny) tworzyła wyjątkowy klimat muzyczny.
Organizatorem koncertu była menadżerka kultury p. Renata Brukiewicz, która była gościem w naszym GSUTW – co było dla nas wielkim zaszczytem, witając nas podczas tego koncertu.
Wszystko, czego się nauczyłem, a co warto wiedzieć, nauczyłem się od mojej matki.–/ Kelly Roper/
W TARNOWIE Podgórnym oddano do użytku tężnie , które są atrakcją turystyczną.
Koleżanki , które jeżdżą raz w miesiącu do Tarnowa na pływalnie zwiedziły w/w tężnie.
Tężnia solankowa w której panuje mikroklimat niepowtarzalny. Nasycone mikroelementy aerozolu odpowiadają 3 dniom pobytu nad Bałtykiem, podczas sztormowej pogody, wtedy to w powietrzu unosi najwięcej jodu leczniczego. Działa on leczniczo na drogi oddechowe. Wspomaga układ odpornościowy i uzupełnia niedobór jodu.
Ceny biletów: jednorazowe wejście: normalny 10 zł, ulgowy 8 zł.
Seans inhalacyjny 15min, - normalny 4 zł. ulgowy 3zł Seniorzy mają zniżkę 5 zł
Zachęcamy kol. do wyjazdu.
Nie wiem czy wiecie, ale Grodzisk Wlkp. ma własną oazę zdrowia i relaksu, która powstała na terenie Centrum Ekologicznego” Pod Chmurką”, w niewielkiej odległości od grodziskiego wiatraka. U nas została zastosowana solanka z Zabłocia wydobywana z odwiertu „Korona” w miejscowości uzdrowiskowej Zabłocie – Solanka – złoża wód leczniczych – solanek jodkowych. Nad solanką powstała drewniana altana, a wokół niej ławeczki. Można więc i u nas delektować się zdrowotnymi walorami nawet w deszczowe czy upalne dni.
Serdecznie zachęcamy do odwiedzenia tego wyjątkowego miejsca w naszej gminie.. Obiekt jest monitorowany..
"Nasi kochani umierają, ale pozostają w naszych sercach i pamięći"
/Ks. Jan Twardowski/
Basiu, słowa nie są w stanie wyrazić naszego smutku z powodu śmierci Twego Męża.
Maryś był osobą pełną radości i miłości, którą zostawił po sobie w Waszych sercach. Jesteśmy z Tobą w tych trudnych chwilach i jesteśmy gotowi wesprzeć Cię w każdy możliwy sposób.
Twój smutek jest naszym smutkiem. Składamy kondolencje Tobie i Twojej rodzinie.
Kto ma rower ten jest chwat! Na wycieczki i na rajdy. Tak dla zdrowia i dla frajdy.
14 maja br. z uśmiechem na twarzy , wiatrem we włosach wyruszyła nasza ekipa rowerowa do Urbanowa. Podziwiając piękno majowego uroku soczystej zieleni przy pięknej słonecznej pogodzie. To było naprawdę piękne przedpołudnie w gronie naszych koleżanek i kolegów. Podczas jazdy niekończące się rozmowy , uśmiechy i zadowolenie z bycia razem.
Czy wiesz ,że podczas jazdy na rowerze pobudzasz wiele grup mięśniowych, wzmacniają się łydki, uda, pośladki, a także mięśnie rąk i brzucha - szczególnie te głębokie , które odpowiadają za podtrzymywanie kręgosłupa?!
Jazda na rowerze wpływa na lepsze spalanie kalorii. Jest zdrowa dla kręgosłupa i stawów kolanowych.
Pozwala zwiększyć pojemność płuc, dotlenia krew, zwiększa objętość serca oraz zmniejsza tętno spoczynkowe organizmu.
Pół godziny jazdy na rowerze tak niewiele, a zarazem tak wiele.
„Zobaczcie jak mało trzeba, żeby było wszystko” - Rower, fajna ekipa i wypad!
W Urbanowie przy świetlicy wiejskiej mieliśmy odpoczynek w pięknej majowej i słonecznej scenerii pod wiatą. Każdy z uczestników otrzymał smaczną drożdżówkę. Po odpoczynku można było skorzystać z urządzeń siłowni plenerowej na świeżym powietrzu : stepera, wioślarza, biegacza, wahadła, orbitrka. W drodze powrotnej dotarliśmy jeszcze do MC DONALDA na lody.
Zdjęcia: Jasiu Świtała, Danka Grzanowska
Święto Konstytucji 3 Maja, to jedno z najważniejszych świąt związanych z niepodległością narodu polskiego. 3 maja 1791 roku uchwalono jedną z pierwszych konstytucji na świecie i pierwszą w Europie. Dzieje świętowania tego wydarzenia były burzliwe, podobnie jak losy naszej ojczyzny.
W 231. rocznicę uchwalenia Konstytucji, spotkaliśmy się w dniu 8 maja br. by wspólnie oddać hołd naszym przodkom z koncertem pieśni patriotycznych w wykonaniu zespołu „Srebrne nutki” naszych koleżanek i kolegi.
Po koncercie był wspólny śpiew seniorów pieśni patriotycznych.
Bądźmy wdzięczni naszym przodkom za przelaną krew i dążenia do wolności Rzeczpospolitej, byśmy mogli żyć w wolnym kraju. Pielęgnujmy w sobie szacunek dla minionych pokoleń i swoim życiem każdego dnia pokazujmy, że doceniamy ich poświęcenie.
Koleżanka prezes złożyła życzenia solenizantkom imieninowym : Irenkom. Stanisławom oraz zacnym Jubilatom ,którzy obchodzili swoje 50 lecie pożycia małżeńskiego.
zdjęcia :Jan Świtała
Byliśmy zaszczyceni obecnością pani Renaty Brukiewicz stylistki i wizażystki. Zadaniem wizażystki jest umiejętne dobranie stroju, makijażu i fryzury tak, by podkreślić wszelkie atuty urody klienta. Pani Renata przekazała nam cenne informacje jak powinniśmy się stosownie do sytuacji ubrać dobierając odpowiedni styl dla swojej sylwetki oraz znajomość najnowszych trendów modowych , umiejętność tworzenia trafnych stylizacji.
Na wizerunek zewnętrznego wyglądu każdego z nas ma wpływ:
1.okoliczność
2.miejsce
3.klimat
4. Standardy środowiska
5. czysto, schludnie, spokojnie i nieekstrawagancko
Terenowe Koło Diabetyków w Grodzisku Wlkp. Zaprasza na majówkę do Wigwamu w Zdroju 19 maja 24r. od 10.00 - 15.00 Zobacz plakat.
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Łódzkie Senioralia 2024: jubileuszowa edycja, gwiazda inauguracji – Krzysztof Cugowski
Targi Książki i Mediów VIVELO: ZE SPECJALNĄ STREFĄ DLA SENIORÓW [16-19 maja, PGE NARODOWY]
Po co chodzi się do kina? [Felieton: okiem seniora]
„THE OLD OAK” wzruszająca opowieść o niezwykłej przyjaźni [w kinach od 10 maja]
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
„Gazeta Senior” maj 2024 [05/2024]. Sprawdź, co w numerze?
Druga waloryzacja emerytur: lepsze zabezpieczenie finansowe seniorów [zasady, terminy, TABELA]
Dokąd udać się po zdrowie, odpoczynek i regenerację? Trzy polecane polskie uzdrowiska
Smutną otrzymaliśmy wiadomość nasza wykładowczyni p. Alina Sztelle zmarła.
Uprzejmie informujemy ,że zaplanowany rajd rowerowy w dniu 17.04.24r.:Grodzisk Wlkp. - Woźniki - Urbanowo - Grodzisk Wlkp. odwołujemy ze względu na warunki atmosferyczne.
Spotkaliśmy się 20 marca br. przy kawie,aby złożyć sobie życzenia świateczne. Koleżanki z zespołu śpiewaczego umiliły nam czas pod kier. p. Marianny Frąckowiak. Było zypatycznie .
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
„Gazeta Senior” kwiecień 2024 [04/2024]. Sprawdź, co w numerze?
Bon senioralny: nowe wsparcie dla seniorów [kwota i kryterium dochodowe]
Drogim naszym Studentom na zbliżające się Święta Wielkanocne
pragniemy złożyć serdeczne życzenia:miłości , która jest ważniejsza od wszelkich dóbr, zdrowia, które pozwala przetrwać najgorsze.
Uśmiechów bliskich i nieznajomych, które pozwalają lżej oddychać i szczęścia, które niejednokrotnie ocala nam życie.
Zarząd i Rada Programowa
Grodziskiego STtowarzyszenia UTW
marzec 2024r.
Serdecznie zapraszamy na wykład dr Agnieszki Podoleckiekiej 9 kwietnia godz. 16.00 w Promessie - Afryka oczami pracownika UNICEF
13 marca br. odbyło się walne zebranie członków GSUTW.
Zebranie otworzyła prezes Stowarzyszenia Agnieszka Konieczna - Stopa przedstawiając porządek Walnego Zebrania sprawozdawczego członków Grodziskiego Stowarzyszenia UTW.
Dalej nastąpił wybór przewodniczącego zebrania, sekretarza i komisji skrutacyjnej. Na podstawie listy obecności ustalono prawomocność obrad.
Kol. prezes zdała sprawozdanie z działalności GSUTW za rok 2023, skarbnik przedstawił sprawozdanie finansowe, a komisja rewizyjna przedstawiła sprawozdanie merytoryczne i finansowe za rok 2023. Członkowie podjęli uchwałę o zatwierdzeniu sprawozdania zarządu i sprawozdania finansowego uchwałą.
Kolejnym punktem zebrania było udzielenie absolutorium dla zarządu na wniosek Komisji Rewizyjnej. Członkowie GSUTW jednomyślnie udzielili absolutorium zarządowi.Kol. Prezes przedstawiła projekt budżetu na rok 2024 podjęty stosowną uchwałą zatwierdzająca budżet na 2024rok.
Na tym zebranie zakończono.
Wręczono życzenia parom małżeńskim,które obchodziły 50 lecie pożycia życząc wiele radości w zdrowiu na kolejne lata państwu: Urszuli i Janowi Świtała, Marii Józefowi Stańczykom.
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Bezpłatne leki 65+. Jakie leki za darmo po 65 roku życia? [AKTUALNA LISTA + WYSZUKIWARKA]
Dodatki do emerytury: pełne zestawienie świadczeń dla seniorów [nowe wyższe kwoty od 1 marca 2024]
Dzień Kobiet zorganizowany przez GS UTW w Grodzisku Wlkp.
W dniu 07 marca 2024, podobnie jak w ubiegłych latach, impreza z okazji Dnia Kobiet dla studentek GS UTW miała miejsce w lokalu restauracyjnym „Florencja” w Granowie. Już o 15,30 autokar „Janbusu” wyruszył z terenu targowiska z czterdziestu siedmioma paniami i kilku panami w stronę gościnnego lokalu, kierowanego przez panią Violettę Trybusiową. Na miejscu czekały już główne sprawczynie tego wydarzenia, kol. prezes Agnieszka Konieczna - Stopa, kol. Ewa Wolińska, kol. Aldona Fornalik, Irena Żabicka, Zofia Kopczyńska, Bożena Iwaszkiewicz czuwające, by wszystkie zaplanowane atrakcje ( a było ich sporo ) były zrealizowane. Panowie studenci powitali serdecznie przybyłe panie, wręczając każdej po jednym, czerwonym tulipanie. Wyrecytowali też wiersze, napisane specjalnie na Dzień Kobiet, jeden autorstwa K.I. Gałczyńskiego. W rewanżu, panie również obdarowały panów kwiatami. Radosny nastrój panujący na sali spotęgował jeszcze występ Kabaretu OJOJOJ p.t.„Biuro Pośrednictwa Pracy”. Kabaret prowadzi koleżanka Agnieszka Konieczna-Stopa, a jej artyści i ona sama też występująca, otrzymali ogromne brawa. Scenariusz jest autorstwa koleżanki Aleksandry Chwalisz. Po tej porcji atrakcji dla ducha, nadszedł czas na uraczenie ciała. Na głębokich talerzach pojawiły się równolegle rozlewane przez kelnerów dwukolorowe kremy. Jeden o smaku brokułowym,drugi–kalafiorowym.Bardzo apetyczne i smaczne. Drugie danie składało się z gustownie ułożonych na talerzu dwóch mięsnych roladek, buraczków, zapiekanej kapusty pekińskiej, sosu i osobno serwowanych w kubeczkach pysznych rożków ziemniaczanych i ćwiartek pieczonych ziemniaczków. Zdjęcia, które wykonywała m. i. kol. Danuta Grzanowska, z pewnością oddadzą kunszt tego dania. Do wyboru podawane były wytrawne wina, białe lub czerwone. Niespodzianką tego wieczoru był występ duetu : skrzypce i organy Hamonda ReViolin i Kamil Ignaszak.(www.reviolin.pl można ich znaleźć na Facebooku i Instagramie)
Skrzypaczka nie tylko pięknie grała, ale zaśpiewała kilka znanych szlagierów, które sala podchwyciła. Artyści otrzymali huczne brawa. Ostatnim poczęstunkiem tego spotkania było ciasto i lody, serwowane na estetycznej tacce, oraz do wyboru kawa, bądź herbata. Wszystkie dania były wyjątkowo smaczne i apetyczne. Pani Violetcie należą się specjalne podziękowania.
Spotkanie skończyło się przed godz. 20,oo. W radosnych nastrojach Kobiety i ich Mężczyźni wrócili bezpiecznie autokarem do Grodziska Wlkp.
(Zanotowała: Aleksandra Chwalisz)
Porządek obrad Walnego Zebrania GSUTW
dnia 13 marca 2024, godz. 1600 - Gminne Centrum Pomocy Środowiskowej „PROMESSA”, drugi termin godz. 16.15
Proponowany porządek obrad Walnego Zebrania Sprawozdawczego Członków Grodziskiego Stowarzyszenia UTW:
Kochan Beatko
"Sukces to nie to, co masz, ale to kim jesteś”/Bo Bennet/
Choć rozstania nadszedł czas,
zawsze będziesz jednym z nas!
Rób karierę, baw się, ucz,
bo to jest potęgi klucz!
Ale gdy już zmęczysz się,
zajrzyj do nas, sama wiesz gdzie!
Z okazji przejścia na emeryturę składamy najserdeczniejsze podziękowanie za długoletnią pracę w Gminnym Centrum Pomocy Środowiskowej, nieprzeciętne zaangażowanie i serce naszej Koleżance Beacie Głowackiej.
Wyrażamy także nadzieję , że spędzone w pracy chwile , będą przywoływać miłe wspomnienia.
Beatko odchodzisz na emeryturę spełniona i zadowolona ze swoich osiągnięć. Ale nigdy nie będzie drugiej takiej jak Ty!
Spędzaj teraz swój czas każdy dzień znakomicie. Porzuć wszelkie troski i zmartwienia, bo tak wiele masz jeszcze w życiu do zrobienia.!
Emerytura to nie koniec wspaniałej ścieżki kariery. Zawsze możesz realizować swoje inne marzenia zawodowe. Cokolwiek to jest, życzymy powodzenia. Szczęśliwej emerytury i Bóg zawsze będzie Ci błogosławił.
Zarząd , Rada Programowa
i Studenci Uniwersytetu Trzeciego Wieku
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
„Gazeta Senior” marzec 2024 [03/2024]. Sprawdź, co w numerze?
Waloryzacja emerytur 2024: ostateczna potwierdzona podwyżka 12,12 proc. [TABELA NETTO]
W dniu 21 .02.2024r. odbyło się spotkanie studenckie UTW z p. Henrykiem Szymańskim byłym burmistrzem naszego miasta , a obecnie radny Sejmiku Województwa Wielkopolskiego.
Po serdecznym powitaniu przez prezes Agnieszkę Konieczną – Stopa i zebranych głos zajął p. Henryk Szymański.
W ogólnym zarysie przedstawił strukturę Urzędu Marszałkowskiego Województwa Wielkopolskiego ze szczególnym uwzględnieniem Sejmiku.
Poinformował, że na czele w/w urzędu stoi Marszałek p. Marek Woźniak, a przewodniczącą Sejmiku jest p. Małgorzata Klepka.
Urząd Marszałkowski Województwa Wielkopolskiego swoją działalnością obejmuje 3.6 tys. mieszkańców. Głównym zadaniem Sejmiku jest ustalenie statutu, zasad gospodarności jego mieniem i tryb korzystania z obiektów i urządzeń użyteczności publicznej. Wymienione zdania są ustanawiane i kontrolowane przez Sejmik. Dotyczy to działalności zarządu wojewódzkiego i samorządowych jednostek jemu podległych.
Radny poinformował, że w Sejmiku jest 39 radnych, którzy pracują w kilkunastu komisjach, gdzie omawia się i rozstrzyga najważniejsze problemy. Są różnorodne. Zwrócił uwagę na budżet, którym urząd dysponuje. (3.260 milionów) Potrzeby są bardzo duże, dlatego trzeba je właściwie rozdzielać.
Wymienił na co przeważnie wydaje się pieniądze. Wielkie koszty pochłania komunikacja, głównie kolej i autobusy, utrzymanie dróg, kupuje się i doposaża placówki kultury, sport , opłaca częściowo oświatę (praktyki), organizuje się konkursy ,pikniki, festyny, modernizuje się wsie, wspiera się ochotniczą straż pożarną, a nawet policję.
Jak widać radni sejmiku mają bardzo wiele pracy. Radny Henryk Szymański pracuje w 7 komisjach, a zdarza się ,że wspomaga w inny sposób jak zachodzi potrzeba.
Jego motto to:” Wolę działać niż mówić”. Nasze społeczeństwo przekonało się o tym, jak był burmistrzem w naszym mieście. Pod koniec swojego wystąpienia wskazał na osiągnięcia sejmiku w ostatniej kadencji. Mówił o udogodnieniach komunikacyjnych w Kościanie, Nowym Tomyślu, o ścieżkach rowerowych, powstaniu Sejmiku Młodzieżowego w którym jest także od nas p. Ania Adamczyk. Wspomniał także o zwiększeniu ilości pociągów na naszej trasie i wielu innych osiągnieciach. Dodał również że swoją pracą służy też innym powiatom wchodzącym w skład Urzędu Marszałkowskiego Województwa Wielkopolskiego. Każdy sukces to jego zadowolenie i radość. !
Jest bardzo dobrym Samorządowcem. Lubi pracować dla innych, dlatego chce dalej służyć przez kolejną kadencję. Proszę o poparcie mojej kandydatury w nadchodzących wyborach. Lista 6, miejsce 3 powiedział p. H. Szymański.
Prezes Agnieszka Konieczna – Stopa podziękowała za spotkanie.
notatkę sporządziła: Jadwiga Cicha
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
„Gazeta Senior” luty 2024 [02/2024]. Sprawdź, co w numerze?
Bezdech senny – nowoczesne metody leczenia [porównanie aparatów auto CPAP i BiPAP]
Planowana druga waloryzacja emerytur 2024: co już o niej wiemy? [tabela netto]
Bon Senioralny 2024: nowe świadczenie dla seniorów [wszystko, co już wiemy w jednym miejscu]
Szydełkowanie lub robienie na drutach, to sposób na kreatywne spędzenie wolnego czasu.
Ta przygoda sprawia każdemu ogromną radość i przyjemność. Tutaj spędzamy czas twórczo rozmawiając i szydełkując.
Każda wykonana praca sprawia nam ogromną radość i daje wielką satysfakcję tworzenia. Tworzymy serwetki, maskotki,dekorujemy słoiczki, itp. Nasza opiekunka Aldonka rozbudza w nas wyobraźnię i twórczość pomagając zrealizować wymarzoną pracę.
Przedstawiciele naszej jednostki ZUS mieszczącej się przy ulicy Żwirowej w osobach : Marcin Tuliński i Marta Pawłowska odwiedzili seniorów, aby przekazać cenne informacje co można załatwić przez Internet w ZUS. Zachęcali seniorów mobilnych do korzystania z usług bez wychodzenia z domu. Wizyty online to duże ułatwienie z którego korzysta wiele osób. Jest bezpieczne. Większość spraw swoich można tą drogą załatwić m.in.wypłatę zasiłków, rentę, emeryturę czy też potwierdzenie profilu PUE. Zachęcali do założenia profilu, trzeba wejść na stronę www.zus.pl odszukać zakładkę e-wizyty i zarezerwować się na określony dzień w którym można załatwić swój temat rozmowy. Należy zostawić swoje dane : imię i nazwisko, nr telefonu, adres e-mail kod pocztowy miejsca zamieszkania.
Przedstawiciele ZUS pokazali , jak można założyć konto na PUE.
Co daje nam profil zaufany? Otóż można przez niego załatwić sprawy administracyjne, wysłać deklaracje zgłoszeniowe do ZUS. Ten profil elektroniczny jest bezpłatny. Można dzięki niemu potwierdzić tożsamość, podpisać dokument podpisem elektronicznym. / www.gov.pl/ Możemy zgłosić dzięki temu profilowi utratę lub zniszczenie dowodu osobistego, złożyć wniosek o świadczenie +500, złożyć PIT . Tak dużą wiedzą dzielili się z nami w sposób przystępny. Wizyta przedstawicieli upłynęła w miłej i sympatycznej atmosferze. Dziękujemy.
Mateusz Idziak jest adwokatem i właścicielem kancelarii adwokackiej w Kościanie. Jest absolwentem Uniwersytetu A. Mickiewicza w Poznaniu. Ukończył studia na kierunku prawa oraz kierunku administracji uzyskując tytuł magistra. Zajmuję się : dochodzeniem należności, prawem cywilnym, karnym, rodzinnym oraz podmiotami gospodarczymi.
Pan Mateusz Idziak prowadzi nieodpłatną pomoc prawną na terenie Powiatu Grodziskiego.
W swojej praktyce prawniczej zajmuje się udzielaniem porad prawnych. Na naszym spotkaniu skupił się na stwierdzeniu nabycia spadku,kto go przejmuje, sprawy zapłaty podziału majątku,zniesienia współwłasności, zasiedzenie nieruchomości, odszkodowania wynikające z umowy. itp.
W jaki sposób sporządzić testament, aby był ważny.?
Aby testament był ważny testator osobiście dokonuje rozporządzenia swoim majątkiem na wypadek śmierci. Spadkodawca umieszcza swoją ostatnią wolę i powołuje konkretnie wybrane przez siebie osoby. Może to być testament własnoręcznie napisany bez notariusza opatrzony własnoręcznym podpisem, datą.
Testament notarialny sporządzony w formie aktu notarialnego. Tutaj uiszcza się opłaty.
Testament ustny sporządza się w obecności trzech świadków ( obawa rychłej śmierci).Taki testament musi być spisany przed upływem roku od jego złożenia przed sądem.
Zmiany lub odwołania można dokonać w każdym czasie. Testament można przechowywać w domu. Warto jednak przekazać spadkobiorcom gdzie jest przechowywany.
Jednak dla większego komfortu jest pozostawienie oryginału u notariusza i zarejestrowanie w Notarialnym Rejestrze Testamentów.
Aby skorzystać z bezpłatnej pomocy prawnej adwokata Mateusza Idziak skontaktuj się pod nr tel. 512 489 813 podając informację ,ze jesteśmy z UTW Grodziska.
Podziękowaliśmy p. Mateuszowi Idziak za cenne informacje. W imieniu seniorów podziękowała prezes Agnieszka Konieczna- Stopa.
Noc biologów
12 stycznia 2024r. zostaliśmy zaproszeni przez Wydział Uczelni na XIII edycję Nocy Biologów Wydziału Biologii Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.
Noc Biologów to wspólne przedsięwzięcie wydziałów biologicznych i przyrodniczych uniwersytetów i szkół wyższych, które zostało zaplanowane na 12 stycznia 2024r.
Hasłem przewodnim – Tajemnice życia od komórek do biosfery. Noc Biologów to festiwal naukowy skierowany zarówno do dzieci przedszkolnych (których było dużo), młodzieży szkolnej jak i osób dorosłych. Noc Biologów ma na celu przekazanie szerokiej wiedzy przyrodniczej od podstawowych wiadomości przyrodniczych (obserwowały i wykonywały doświadczenia przedszkolaki) do zagadnień problematycznych nurtujących współczesną biologię.
Noc Biologów spotyka się z ogromnym odzewem; tłumy młodzieży , seniorów Trzeciego Wieku , społeczeństwa miasta Poznania poprzez upowszechnianie nauki, interesujące pokazy, aktywizujące warsztaty, prelekcje, zwiedzanie laboratoriów, wystawy, dyskusje, oraz materiały zamieszczone w holu Uczelni, radiu. Widać niemalejącą potrzebę społeczną organizowania tego typu przedsięwzięć jako formę ustawicznego kształcenia.
Celem wydarzenia Nocy Biologów było przedstawienie podstawowych, ale ważnych zagadnień poszerzających wiedzę społeczeństwa na temat funkcjonowania świata przyrodniczego (min. Zdrowia ludzkiego, ochrony przyrody, organizmów modyfikowanych genetycznie).
Program zajęć był bardzo bogaty: laboratoria, pokazy, prezentacje z komentarzem na żywo, samodzielne doświadczenia , warsztaty i wykłady.
Jak powstają komórki nowotworowe prowadziła prof. UAM dr hab. Julia Durzyńska -wykład dot. mechanizmów genetycznych odpowiedzialnych za transformację nowotworową komórki prawidłowej.
Epigenetyka – sekwencja DNA prowadziła dr hab. Mirosława Siatecka - dotyczył mechanizmów epigenetycznych zaangażowanych w ekspresję genów. Dlaczego identyczne bliźnięta wraz z wiekiem przestają być identyczne…,
Człowiek w warunkach wysokogórskich - fizjologiczne mechanizmy przystosowawcze a możliwe konsekwencje zdrowotne. Prowadził prof. UAM dr hab. Zbigniew Czapla. Głównym powodem złego funkcjonowania człowieka w wysokościach jest niskie ciśnienie tlenu. Dodatkowym negatywnymi czynnikami wpływającymi na funkcjonowanie człowieka w wysokich górach są: zimno, odwodnienie i intensywne promieniowanie słoneczne. Ważne są konsekwencje braku adaptacji organizmu do warunków wysokogórskich ( choroba wysokogórska) obrzęk mózgu, płuc,.
Uczestniczyliśmy w Pracowni Biologii Genomu gdzie prof. UAM dr hab. Aneta Piechalak omówiła jak zbudowane są białka, jakie są ich właściwości. Białka pełnią szereg funkcji życiowych min. Kontrolują wzrost, transportują hemoglobinę, biorą udział w przekazywaniu impulsów nerwowych, skurczów mięśni.
Białka przy podgrzewaniu w roztworze ulegają ścinaniu się włókien białkowych, przestają być aktywne., np. smażenie lub gotowanie jajka to właśnie tam zachodzi ten proces. Uczestnicy spotkania wykonywali kilka doświadczeń pod okiem p. prof. Niezapomniane wrażenie.!
Na holu uczelni realizowano Projekt przypinka - niepowtarzalne pamiątki z Wydziału Biologii . Narysuj lub pokoloruj obrazek związany z Wydziałem i przy pomocy tajemniczej maszyny zamykało się go w przypinkę.
Zainteresowanie Nocą Biologów było ogromne. Wiele wrażeń , emocji , tłumy zwiedzających, którzy pasjonują się biologią oraz liczny udział na wykładach, pokazach świadczy ,że ta nauka spotyka się z pasją, a jej znajomość może być przydatna w życiu codziennym i zawodowym. Biologia uczy ludzi jak produkować żywność, dlaczego należy się nawadniać, wyjaśnia dlaczego sen jest tak ważny oraz czego ludzie potrzebują, aby zachować zdrowie.
Wróciliśmy pełni niezapomnianych wrażeń. Dziękujemy Wydziałowi Uczelni za zaproszenie i naszej opiekunce p. prof. Anecie Piechalak .
Zobaczcie relację foto
Notatkę sporządziła: Danuta Grzanowska
Zdjęcia wykonali: D.Grzanowska, Tadeusz Bożena Iwaszkiewicz, Agnieszka Konieczna - Stopa
Klub seniora zaprasza seniorów z gminy Grodzisk na bal kostiumowy.
Miejsce spotkania CK Rondo 11 stycznia godz. 11.00
Przypominamy,że osoby,które zapisały się na Noc Biologów do UAM wyjazd z targowiska
12 stycznia /piątek/ godz. 14.30
Wszystkim naszym studentom z najlepszymi życzeniami
Zarząd GS UTW
15 grudnia 2023r.w sali CK Rondo odbyła się uroczysta gala podsumowująca projekt „ Aktywny senior to radosny senior”
W uroczystości uczestniczyli zaproszeni goście: radny Sejmiku Województwa Wielkopolskiego Henryk Szymański,burmistrz Grodziska Wielkopolskiego Piotr Hojan, dyrektor OPS Wiesław Kasprzak, kierownik GCPŚ Beata Głowacka, kierownik klubu Seniora Anna Koza, dyrektor CK Rondo Tomasz Koza,instruktorzy prowadzonych zajęć w ramach projektu ,delegacje zaprzyjaźnionych uniwersytetów z Opalenicy z dziekan Elżbietą Adamczewską i Stęszewskiego UTW z prezes Danutą Niedźwiecką. Oraz licznie przybyli seniorzy.
Koordynatorzy projektu kol. Barbara Radomska - Witczak i Bożena Klonowska Iwaszkiewicz dokonały podsumowania przedsięwzięć. Kol. Bożena Iwaszkiewicz zaprezentowała pokaz multimedialny całego projektu ukazując wszystkie zajęcia w jakich uczestnicy brali udział. Instruktorom prowadzącym zajęcia wręczono podziękowania. Dziękujemy Wam serdecznie.
Kabaret OJOJOJ zaprezentował przygotowania do Świąt Bożego Narodzenia, gdzie występujący aktorzy ukazując nam brak czasu na pieczenie pierników, pokazali w sposób humorystyczny, jak wiele rzeczy można kupić gotowych ,a tym samym ułatwiając sobie życie. Było wiele śmiechu!
W dalszej części uczestnicy zajęć podsumowujących projekt pokazali nam z instruktorem Tomaszem Dolatą sekwencje ruchów ćwiczeń tai chi , w jaki to sposób można wspomóc nasze zdrowie. Chińskie powiedzenie „Rozciągnij ciało o 1 cal, a przedłużysz życie o 10 lat.”
Następnie koleżanki, które uczestniczyły w zespole śpiewaczym tegoż projektu „Srebrne nutki” zaśpiewały pastorałki i kolędy przy akompaniamencie instruktor Marianny Frąckowiak. Na zakończenie „Srebrne Nutki” przekazały życzenia z pokazywaniem :” wesołych świąt z górą prezentów, o których śnisz, ja chcę ci życzyć tego samego życz mi….”/Feliz Navidad/
Ostatnia część naszej Gali to poczęstunek przedświąteczny przygotowany przez Bar Dworcowy :pierogi z kapustą i grzybami ,barszcz, lub zupa rybna, ryba , kapusta. Wszystko było smaczne .Przy kawie i słodkościach mile upływał czas przedświąteczny w rozmowach koleżeńskich. Każdy uczestnik spotkania otrzymał miły upominek z najlepszymi życzeniami od Zarządu GSUTW .
Aby Nowonarodzony Chrystus obudził w nas to, co jeszcze uśpione, ożywił to, co już martwe.
Koleżankom Bożence i Basi za podjęcie trudu i realizację projektu, za poświęcony czas, zaangażowanie serdecznie dziękujemy. Wiemy, ile trudu Was to kosztowało, a my mieliśmy wiele atrakcyjnych , ciekawych zajęć.
„ Jeden z najgłębszych sekretów życia polega na tym, że tylko to wszystko , co robimy dla innych, jest tym , co naprawdę warto robić” / Carrol Lewis/
zdjęcia: Danuta Grzanowska,Bożena Iwaszkiewicz,Urszula i Jan Świtała
8 grudnia br. delegacja naszego GSUTW uczestniczyła w spotkaniu świątecznym Opalenickiego UTW na zaproszenie p. DZIEKAN Elżbiety Adamczewskiej. Uroczystość odbyła się w Przedszkolu w pięknie udekorowanej świątecznie auli. Licznie zgromadzonych seniorów OUTW powitali dziekan Elżbieta Adamczewska i zastępca Krzysztof Primke.
W spotkaniu uczestniczył ks. dr Wojciech Wasiak , który wygłosił wykład o Matce Bożej Bolesnej, której serce przeszyte jest siedmioma mieczami przypominającymi jej boleści , jakie musiała przenieść w swym sercu na drodze swego życia. Jej twarz jest smutna i zatroskana z załamanymi rękoma. Starzec Symeon przepowiada Maryi, że Jej duszę przeszyje miecz. A stanie się to dlatego,że jej synowi,będą się niektórzy sprzeciwiać.
Druga ukazana rzeźba przedstawiała Maryję radosną i szczęśliwą z dzieciątkiem na ręku. Dla wiernych Maryja jest Królową Nieba i Ziemi, orędowniczką u Boga, wspomożycielką potrzebujących, uzdrowicielką i cudotwórczynią,a wreszcie Matką Boga i ludzi.
Wykładowca ks. dr wspomniał ,że współczesny młody chrześcijanin żyje w zapędzeniu i w pogoni za doczesnością. Pragnie wszystko sobie podporządkować. Wielu szuka wygody i realizacji własnych marzeń.
A Maryja uczy tego, co jest naprawdę ważne. Ona jest wzorem kobiecości. Jej cechy może naśladować każdy. Są nimi bowiem prostota życia i pobożność, postawa pokory oraz wierność i umiejętność służby drugiemu człowiekowi.
W drugiej części spotkania mieliśmy okazję posłuchać Opalenickiego Zespołu Wokalnego pod kier. dr Leszka Górki. To ceniony w środowisku dyrygent i chórmistrz, wykładowca akademicki. Zespół zaśpiewał pastorałki w nawiązaniu do wykładu maryjnego, niezapomnianą świąteczną piosenkę Kayahi Ding dong, kolędy do których chętnie wszyscy się włączyli śpiewając i czując zbliżającą się atmosferę świąt Bożego Narodzenia.
Ostatnia część spotkania to pyszne ciasto i kawa. Każdy uczestnik spotkania otrzymał na pamiątkę życzenia z pięknym świątecznym stroikiem .
Za mile spędzony czas z naszymi przyjaciółmi serdecznie dziękujemy i zapraszamy na nasze spotkanie świąteczne 15 grudnia do CK Rondo godz. 16.00
Uczestnicy spotkania z prezes Agnieszką Stopą i z-cą Ewą Wolińską.
Serdecznie zapraszamy Seniorów
Grupa diabetyków serdecznie zaprasza na spotkanie edukacyjne dotyczące ryzyka cukrzycy.
.png)
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Nowy bezpłatny numer 8080 do zgłaszania oszukańczych SMS-ów! [Jak zgłosić podejrzany SMS?]
„Śląska ars moriendi”. Wystawa w Muzeum Narodowym we Wrocławiu
Jolanta Lepionka. Senior/ka miesiąca [GRUDZIEŃ]
Odkryj wyjątkowy pobyt kuracyjny w Hotel Park w Świeradowie-Zdroju
Uprzejmie informujemy kol.kol , którzy zapisali się na wyjazd do kina na koncert na ekranie Andre Rieu "Snieżne Boże Narodzenie"
wyjazd 6 grudnia g.18.15 z targowiska.
Nasze wrażenia :
To był wyjątkowy mikołajkowy wieczór w kinie Świąteczny Koncert Maestra André Rieu i jego Orkiestry Johanna Straussa! Mam nadzieję, że wszystkim oglądającym go przypomni ten magiczny wieczór i wywoła na ich twarzach uśmiech i wzruszenie. Holenderski skrzypek André Rieu to jeden z najbardziej uwielbianych artystów świata. „Śnieżne Boże Narodzenie z André Rieu”!
Co roku Maestro organizuje w swoim rodzinnym Maastricht specjalne gwiazdkowe koncerty.
Sala kinowa wypełniona do ostatniego miejsca. André Rieu zamienił lokalną salę koncertową w magiczną śnieżną krainę, by wszystkim wielbicielom wspaniałej muzyki dać skrzący się blaskiem zestaw kolęd i innych świątecznych przebojów.
Maestro zaprosił nas do swojego Zimowego Pałacu w Maastricht, abyśmy wspólnie mogli świętować ten magiczny czas. Przyłączyliśmy się do zabawy, pełnej radosnej muzyki, romantycznych walców i niespodziewanych prezentów. Niech ten zbliżający się świąteczny czas będzie dla nas wszystkich wielką radością.
Sam André wyjaśnia ,że „Miłość jest muzyką naszych serc”. Nie zna granic. To najwspanialsza forma ekspresji, emocji i najpiękniejszych melodii, w życiu.
Życzył wszystkim dużo miłości i pięknej muzyki. Mam też nadzieję, że tegoroczny koncert z Maastricht przyniósł nam wiele radości podczas oglądania go w kinie . Czyż nie jest to najlepsza rekomendacja, by właśnie tak spędzić w kinie cudowny czas ze swoimi bliskimi?
Na ten szalony i pełen humoru koncert złożyły się , jak zwykle, przeboje operetkowo-musicalowe, walce, polki i marsze Johanna Straussa, a także znane standardy rozrywkowe. Wystąpiła założona ponad 30 lat temu przez André jego Orkiestra Johanna Straussa, chór gospel, soliści oraz wyjątkowi goście.
Miłą niespodzianką dla uczestników kina podczas przerwy była lampka szampana. Pełni wrażeń wróciliśmy do domu. Oczekując na kolejną niespodziankę Maestra w kinie.!
Zapraszamy seniorów z gminy na party piżamowe 24 listopada godz. 16.00 Centrum Ekonomii Społecznej. Miła zabawa , konkursy , niespodzianki.
Serdecznie zapraszamy kol. i kol na galę posumowującą projekt :
"Każdy senior to radosny senior"i spotkanie przedświąteczne , które odbędzie w CK Rondo 15 grudnia 2023r. o godz.16.00
UTW Stęszew organizuje wieczór andrzejkowy z DJ w HOTELU SZABLEWSKI w Dymaczewie 29 listopada / środa / od 17.00- 21.00 Chętne osoby mogą zgłaszać się do kol. Ewy Wolińskiej
nr tel. 607 840 918 do piątku 15 listopada br.
Dojazd własnym środkiem lokomocji. Opłata od osoby 100zł /gorąca kolacja, kawa, słodkie/
10 listopada i 17.11. br. odbyły się warsztaty psychologiczne z p. Katarzyną Noskwicz POZ Wolsztyn. Pani Katarzyna to psycholog z 20 letnim stażem pracy pracująca na kilku oddziałach ; dziecięcym, osób starszych, ZOL .Nasze warsztaty odbywały się w ramach projektu „Każdy senior, to radosny senior”. Te warsztaty miały na celu ukazanie problemów z jakim seniorzy borykają się w życiu od wielu lat. Opowiadali, jak to jest w życiu codziennym u swojej mamy, męża z którymi przebywają na co dzień oczekując wsparcia ze strony doświadczonego specjalisty.
Wspólna dyskusja, gdzie psycholog diagnozował i doradzał , gdzie pokierować pacjenta, do jakiego specjalisty. Poznałyśmy wiele indywidualnych doświadczeń seniorów, które na dany moment w życiu są najważniejsze.
Pani psycholog udostępniła pozycje książkowe, które mogą przydać się ,aby wspierać daną osobę.
To była część teoretyczna warsztatów., ale najważniejszym ich elementem jest praca z daną osobą – a, to najtrudniejsze.( takie objawy, jak demencja inaczej otępienie wynikające z nieprawidłowej pracy mózgu, takich jak : utrata pamięci, dezorientacja, urojenia, trudności z mówieniem czy nietypowe zachowania.)
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Bezpłatne leki 65+. Jakie leki za darmo po 65 roku życia? [LISTA, WYSZUKIWARKA]
Post-covid – nowe wyzwanie po pandemii. Co wiemy o long-covid? Jak sobie z nim radzić?
Święto Niepodległości jest najważniejszym polskim świętem narodowym. Upamiętnia rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości w 1918 roku.
8 listopada br. spotkaliśmy się jak każdego roku by uczcić nasze Święto Niepodległości 11 listopada przywrócone ustawą sejmową w 1989r.Obecnie to dzień wolny od pracy, uroczyście świętowany w całym kraju.
11 listopada rocznica odzyskania przez Naród Polski niepodległego bytu państwowego i jako dzień po wsze czasy związany z Józefem Piłsudskim - wodzem Narodu w walkach o wolność Ojczyzny – jest uroczystym Świętem Niepodległości przywróceniem granic naszego kraju.
Kabaret OJ OJ OJ wystąpił z krótkim montażem „ o Niepodległej” ,a zespół śpiewaczy pod kier. Marianny Frąckowiak przygotował pieśni patriotyczne.
Mile rozbrzmiewał wspólny śpiew pieśni patriotycznych przy akompaniamencie Marianny Frąckowiak. Jesteśmy Polakami, a dla Polaka ważne są symbole narodowe: orzeł biały, biało-czerwona flaga. To nas łączy.
19 października br. na zaproszenie dziekan OUTW Elżbiety Adamczewskiej delegacja naszego GSUTW w osobach Agnieszki Koniecznej – Stopy, Ewy Wolińskiej i Zofii Ogórek uczestniczyła w inauguracji roku akademickiego 2023/ 2024
Grupa wokalna pod dyr. dra Leszka Górki odśpiewała „Gaude Mater Polonia”.
Uroczystość otworzyła dziekan OUTW Elżbieta Adamczewska.
Wśród licznie zaproszonych gości były też zaprzyjaźnione uniwersytety: z Miedzichowa, Zbąszynia i nasz grodziski UTW. Wykład inauguracyjny wygłosił Rektor Opalenickiego UTW prof. zw.dr hab. Stanisław Jankowiak,honorowy obywatel Opalenicy.
Uroczystość uświetnił występ chóru ”Pauza” ze Zbąszynia, który śpiewał a capella pieśni muzyki ludowej, rozrywkowej, a także patriotyczne pod kier. Krzysztofa Klorka.
Chcesz być na bieżąco z cukrzycą , znać ryzyko - to edukacja chroni nasze jutro.
Centrum Ekonomii Spolecznej w dniu 10 listopada o godz. 16.00- 18.00 organizuje spotkanie / sala na piętrze/
Centrum Kultury Rondo w dniu 29 listopada zaprasza na edukację z diabetologiem o 11.50- 12.35 oraz 12.55- 13.40
Centrum Kultury Rondo zaprasza 4 grudnia o godz. 14.00 - spotkanie o cukrzycy .Pamiętaj , że edukacja chroni nasze jutro.
Zapraszamy - organizatorzy Koło Diabetyków
.png)
.png)
.png)
.png)
Z żalem przyjęliśmy wiadomość o odejściu śp. naszego Kolegi Jacka Skrzypczaka.
16 pażdziernika Grodziskie Amazonki zapraszają na spotkanie do Promessy godz. 12.00
.png)
Kolejne rozpoczęcie nowego roku akademickiego tutejszego GS UTW odbyło 26 września br. się w niecodziennej scenerii. Miało bowiem miejsce na terenie Kampusu Morasko, t.j. siedziby UAM Wydziału Biologii, uczelni sprawującej patronat nad naszym UTW. Wymagało to dojazdu na teren uczelni aż dwoma autokarami.Osobnym autokarem, trzecim przyjechała Grodziska Orkiestra Dęta, która pod kierownictwem pani Renaty Kubale, na powitanie władz uczelni, zaproszonych gości i studentów UTW wykonała przed murami uczelni paradną musztrę. Było to niezwykłe wydarzenie, nie mające dotąd miejsca w dziejach wydziału. Wysoki poziom wykonania poszczególnych utworów zachwycił wszystkich. Po wykonaniu pamiątkowych zdjęć, wszyscy udali się do auli, gdzie nastąpiło uroczyste powitanie przez panią dziekan dr hab. Beatę Messyasz. Następnie prezes GS UTW Agnieszka Stopa powitała serdecznie zaproszonych gości. A byli to: prof. dr hab. Aneta Piechalak, prof. dr hab. Małgorzata Garnczarska , prof. dr hab. Szymon Konwerski ,burmistrz Grodziska Wielkopolskiego Piotr Hojan , z-ca burmistrza Marcin Brudło, radny Sejmiku Województwa Wielkopolskiego Henryk Szymański, Andrzej Niczyperowicz honorowy prezes GS UTW.
Krótkie i serdeczne słowa wygłosili były burmistrz Grodziska Wlkp. Henryk Szymański – współzałożyciel tut. UTW , obecny burmistrz Piotr Hojan oraz honorowy prezes UTW Andrzej Niczyperowicz. Odbyło się także przyjęcie nowych studentów, którzy otrzymali legitymacje i dyplomy z rąk pani dziekan i prezes Agnieszki Stopy. Zasłużeni goście oraz pani dziekan otrzymali piękne wiązanki kwiatów, po czym miał miejsce interesujący wykład dra Jakuba Szymkowiaka. Wykład nosił tytuł: „Social media w świecie zwierząt”. Dotyczył on ekologii lasów, ekologii behawioralnej i informacji socjalnej mówiącej o tym jak zwierzęta uczą się od siebie, a także w jaki sposób się ostrzegają przed niebezpieczeństwem. Ciekawym przykładem było zachowanie się przylatujących muchołówek, zaglądających do gniazd sikor, by przekonać się ile jest złożonych jaj. Bowiem im więcej jaj, tym bogatsze jest środowisko i warto się zagnieździć. Sikorki bogatki wykazują sporo sprytu w zdobywaniu pokarmu, potrafią nawet otwierać zakapslowane butelki ze śmietaną. Śpiew ptaków w większości nie jest dziedziczny genetycznie. Ptaki się uczą od innych, a u trznadli wyróżnia się różne „dialekty” śpiewu. Nawet owady potrafią się uczyć. Przykładem były trzmiele, które by zdobyć pokarm, musiały najpierw przetoczyć podłożone kulki.
Po wykładzie studenci i goście udali się do dużej hali na słodki poczęstunek z kawą i herbatą do wyboru, a następnie wrócili do auli, gdzie czekała niespodzianka, w osobie sopranistki Gissele Czureji. Śpiewała ona znane utwory polskie i zagraniczne, brawurowo wykonując utwory romskie, za co otrzymała zasłużone brawa. Jeden z utworów zadedykowała swojej cioci, a naszej koleżance Ewie Wolińskiej. Ostatnim punktem programu było zwiedzanie w siedmiu grupach, poszczególnych pracowni wchodzących w skład zakładów uczelni. Pełni wrażeń wróciliśmy do Grodziska Wlkp. niezawodnymi autokarami pana Jana Kuleczki.
Zanotowała: Aleksandra Chwalisz
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Chętnych studentów serdecznie zapraszamy na nowy rok akademicki 2023/2024
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Opaska SOS z teleopieką – bezpieczeństwo seniora czy tylko modny gadżet? [Rozmowa + Kod Rabatowy]
Uprzejmie informujemy,iż od 1 września biuro GSUTW będzie czynne w środy od 14.00 - 16.00 oraz w piątki od 10.00 do 12.00, w tych godzinach należy dokonać zapisów dotyczących nowego roku akademickiego. Jest to bardzo ważne w związku z organizacją wyjazdową inauguracją roku akademickiego, która jest zaplanowana na 26 września w Poznaniuw UAM na Wydziale Biologii i musimy znać ilość osób , która będzie w niej uczestniczyć. Będzie to wyjazd we wczesnych godzinach popołudniowych,o dokładnej godzinie powiadomimy.
Ponadto INFORMUJEMY, ŻE 13.09.2023r. O GODZ.16:00, W SALI GCPŚ „PROMESSA”, ODBĘDZIE SIĘ ZEBRANIE ORGANIZACYJNE , NA KTÓRYM PRZEDSTAWIMY:
KONTAKT TELEFONICZNY 48 791 983 3
BIURO PROWADZI ZAPISY OSÓB DEKLARUJĄCYCH WSTĄPIENIE W SZEREGI NASZEGO STOWARZYSZENIAZarząd i Rada Programowa
Regularna aktywność fizyczna w widoczny sposób poprawia jakość życia Seniorów. Ruch nie tylko ma wpływ na lepszą pracę mięśni, ale też dodaje energii i polepsza samopoczucie. Dlatego jako Adamed dla Seniora postanowiliśmy przygotować dla Osób Starszych zestawy ćwiczeń, które z łatwością mogą wykonać w domu.
Link do ćwiczeń: Aktywny Senior w domu - zestaw treningowy A
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
„Gazeta Senior” sierpień 2023 [8/2023]. Sprawdź, co w numerze?
Aktywność, która odmienia! Aluminiowy wózek inwalidzki od lekarza POZ [Dofinansowanie NFZ]
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
14. emerytura 2023 – oficjalne dane: próg dochodowy, termin, kwota netto [TABELA]
Bezpłatne Leki 65+ Rząd przyjął ustawę poszerzającą dostęp do darmowych leków [AKTUALNOŚCI]
Koło Gospodyń Wiejskich w Albertowsku serdecznie zaprasza w letnie popołudnie na Festiwal Mleka muuusisz tu wpaść 8lipca 2023r.godz. 16.00
25 maja br. obchodziliśmy Jubileusz 15 lecia naszego Stowarzyszenia.Było to wydarzenie dla nas wielkim przeżyciem. Zobacz to jeszcze raz w prezentacji -otwierając ten link.
Gimnastyka ogólnorozwojowa w ramach projektu „ Aktywny senior to radosny senior”
Zajęcia gimnastyki ogólnorozwojowej w ramach projektu prowadzone są przez p. Annę ŁUCZAK.
Ćwiczenia mają charakter funkcjonalny, oparte na naturalnych formach ruchu. Aktywność fizyczna stanowi ważny element naszego życia. Dzięki regularnej aktywności zmniejsza się ryzyko wystąpienia chorób wieku podeszłego, poprawia sprawność układu krążeniowego oraz układu oddechowego. Ruch wpływa na poprawę nastroju, co u osób starszych jest niezwykle istotne.
Istotnym elementem naszych ćwiczeń są ćw. Oddechowe, które pozwalają dotlenić organizm, zrelaksować się , usprawnić metabolizm.
Przede wszystkim są dodatkowym atutem do wyjścia z domu, integrować się z nowymi osobami. /D.G./
W ramach projektu „ Aktywny senior , to radosny senior” powstał zespół śpiewaczy. Na spotkanie przyszły osoby , które lubią śpiewać.
Zespół prowadzi p. Marianna Frąckowiak nauczycielka , która ukończyła Akademię Muzyczną – dyrygentura .
Śpiewanie w grupie ma szczególną skuteczność - poprawia samopoczucie osamotnienia, wzmacnia pamięć, poprawia motorykę i sprawność narządów mowy.
Śpiew to zdrowie ! rozładowuje emocje, dotlenia organizm wpływa na dobry sen, wzmacnia mięśnie mimiczne twarzy, opóźnia procesy starzenia, pomaga walczyć z samotnością. Zmusza nas do zachowania właściwej postawy ciała, która jest nieodzowna podczas śpiewania .
Pierwsza próba spotkania wyszła zadowalająco były koleżanki , które odważyły się śpiewać indywidualnie, na dwa głosy . Brzmiało bardzo ładnie./D.G./
Spotkanie integracyjne w Albertowsku w ramach projektu -„Aktywny senior to radosny senior”
Inicjatorki projektu Bożenka Iwaszkiewicz i Basia Radomska -Witczak założyły w projekcie integrację z środowiskiem wiejskim , zaprosić seniorów z Albertowska do GSUTW.
Albertowsko to wieś najbardziej oddalona od miasta, znajdująca się w zachodniej części gminy Grodzisk Wlkp. Rozproszona zabudowa bywa dla jednych kłopotem, a dla innych dodaje uroku temu miejscu wnosząc atmosferę ciszy i spokoju.
Widać ,że mimo dzielącej odległości mieszkańcy są dla siebie mili i serdeczni ,a dla zwiedzających tak jak my seniorzy GSUTW niezwykle gościnni.
Przesympatyczne spotkanie, które miało miejsce w wiejskiej świetlicy Albertowska.
Przewodnicząca Koła KGW p. Weronika Tullin wraz zespołem przygotowały na nasze spotkanie prawdziwą ucztę. Na stole znalazł się poznański gzik ze szczypiorkiem, świeży smalec /przygotowały nasze kol. Basia i Bożenka/, ogórek małosolny, sery smażone , białe z koperkiem , papryką, czarnuszką, lubczykiem. ( niektóre można było kupić), galaretka z zsiadłego mleka! (mniam, mniam)
Zebranych seniorów powitała kol. Bożenka Iwaszkiewicz, a przewodnicząca Rady Programowej Basia Radomska – Witczak przekazała założenia tego projektu - integracja seniorów wsi Albertowsko z seniorami uniwersytetu.
Kol. prezes Agnieszka Stopa podziękowała za przygotowanie tego spotkanie inicjatorkom projektu: Bożence i Basi. Kabaret „OJOJOJ” przedstawił krótkie scenki na wesoło z życia uniwersytetu, którego autorką była kol. Krysia Pilarska.
Ponadto paniom z KGW Albertowsko PODZIĘKOWANO naszymi krówkami z logo GSUTW za pomoc w przygotowaniu w/w spotkania.
Przewodnicząca KGW Weronika Tullin opowiedziała o swojej wsi i jej mieszkańcach. Mimo ,że nie ma sklepu to autobus codziennie przywozi świeży chleb mieszkańcom. Kochamy to, co robimy , kochamy naszą wieś powiedziała pani Weronika.
Kolejną atrakcją spotkania była krówka Alberta, która cieszyła się dużym wzięciem. Każdy mógł wydoić krówkę, zrobić sobie zdjęcie grupowe lub indywidualne. Śmiechu i radości było co nie miara! Krówka Alberta dzielnie pozowała do zdjęć.
Na zaproszenie p. Joanny K. swoich zdolności artystycznych mogły spróbować kol. umieszczając na płocie pędzlem swoje rysunki. Płot przy świetlicy wiejskiej stał się radosny i wesoły.
Tak mile i serdecznie upłynął nam czas z seniorami gościnnej wsi Albertowsko, którzy zapraszają nas na Festiwal Mleka za tydzień tj. 9.07.23r.Projektodawcą jest przewodnicząca KGW P. Weronika Tullin. Celem tego projektu to ukazanie szerokiej gamy produktów z mleka. Przepisy smacznych przetworów , które kosztowałyśmy panie nam zdradziły. Oto one.
Pełni wrażeń wróciliśmy do domu, a podziękowań i uśmiechów dla Pań z KGW nie było końca. /Zdjęcia : Barbara Radomska - Witczak, Danuta Grzanowska, Bożena Iwazkiewicz/
1.Przepis na koktail mleczny:
1 l słodkiego mleka
2 śmietanki 36%
1/2 szklanki cukru pudru
dowolne owoce : maliny , truskawki , jagody
wszystko zmiskować i dodać do ubitej śmietanki - smacznego!
2. Galaretka z kwaśnego mleka:
4 szklanki kwaśnego mleka
0,5 szklanki cukru pudru
1 cukier waniliowy
1 cytryna
2 dag żelatyny
wykonanie: Mleko roztrzepać, dodać cukier, startą skórkę z całej cytryny, cukier waniliowy. Na konie dodać rozpuszczoną żelatynę. SMACZNEGO!
.png)
.jpg)
Prezes GSUTW Agnieszka Konieczna-Stopa i Z-ca Prezesa GSUTW Ewa Wolińska odbyły szkolenie w Sierakowie.
Szkolenie było bardzo owocne, wyniosłyśmy dużo nowych przemyśleń, które przeniesiemy na grunt naszego uniwersytetu.
Pozdrawiam Agnieszka
Wyjazd rekreacyjny do Pszczewa
Piękny słoneczny dzień spędziła ze sobą nasza grupa seniorów na wyjeździe rekreacyjnym do Pszczewskiego Parku Krajobrazowego . Wspaniała okazja, aby spędzić dzień w przyjaznej atmosferze, porozmawiać, zrelaksować się. Wyjazd senioralny był realizowany w ramach projektu „ Aktywny senior , to radosny senior”, którego autorami są nasze wspaniałe koleżanki : Bożenka Iwaszkiewicz i Basia Radomska – Witczak.
Piękna krajobrazowo miejscowość Pszczew położona wśród lasów i jezior w województwie lubuskim na terenie gminy Międzyrzecz, Przytoczna, Trzciel. Jeziora Chłop, Lubikowskie, Szarcz urzekają czystością wód i położone w lesie . Chętnie są odwiedzane przez turystów.
Cennym elementem krajobrazu parku i jego okolic są zabytki kultury materialnej. Do najciekawszych należą:
- w Pszczewie – późnorenesansowy kościół z XVII wieku p.w. św. Magdaleny
- barokowa plebania z XVIII wieku,
- park zabytkowy przy plebanii i kościele, pałac z parkiem podworskim,
- Muzeum Regionalne „Dom Szewca”.
Po drodze do Pszczewa zwiedziliśmy piękną plantację lawendy w Silnej , która rozpościera się na ponad hektar kwietnych ścieżkach. To miejsce spokoju i natury w otoczeniu przyrody. Każdy miał okazję pospacerować po lawendowym polu , zrobić zdjęcia, wysłuchać ciekawych informacji od właścicielki tego miejsca, powąchać i odwiedzić sklepik lawendowy.
Był czas na kawę , lody czy piwo w zacisznym miejscu przy jeziorze.
Z wieży widokowej podziwialiśmy walory krajobrazowe i przyrodnicze. Na tym terenie gminy istnieje sieć ośrodków wypoczynkowych, punktów informacji oraz szlaków turystycznych, pieszych, rowerowych i kajakowych. Ośrodki wypoczynkowe są zlokalizowane przede wszystkim nad jeziorami Chłop, Szarcz i Jeziorem Lubikowskim.
Malowniczo położone jezioro Szarcz, czysta woda, gdzie mieliśmy możliwość brodzenia brzegiem jeziora podziwiając walory krajobrazowo – przyrodnicze , a potem jedząc na tarasie smaczny obiad.
To był piękny dzień, pełen wrażeń w przyjaznej atmosferze i relaksu z seniorami . Za co dziękujemy naszym koleżankom Bożence i Basi.
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
„Centrum Zdrowia 75 plus” opieka geriatryczna blisko domu [PROJEKT]
Uprzejmie informujemy ,że spotkanie organizacyjne w dniu 7 czerwca br. jest odwołane.
Zarząd
1 czerwca rozpoczynamy gimnastytkę w wodzie w ramach projektu"Aktywny senior to radosny senior".Zajęcia prowadzi instruktor.
W środę 31 maja br.odbyły się warsztaty podnoszące świadomość ekologiczną prowadzone przez inspektora ds. ekologii z Urzędu Miasta w Grodzisku Wlkp. mgr Romana Janasa.
30 maja br. grupa chętnych wybrała się na marsz z kijkami z Grodziska do Gnina i spowrotem. Łącznie pokonaliśmy trasę 10 km. To jest dyscyplina , która angażuje 90%mięśni.To forma sportu dla każdego, niezależnie od wieku.Nordic Walking poprawia kondycję, odciąża kręgosłup, stawy. Tracimy kalorie.Pozytywne efekty nordic walkingu można już zaobserwować po kilku tygodniach regularnego maszerowania. Warunkiem jest regularność treningów 3 treningi tygodniowo po ok.40 - 60 minut.
Czy wiesz ,że maszerowanie z kijkami ma zbawienny wpływ na zdrowie - pomaga zapobiegać chorobom ukladu krążenia,dotlenia organizm,poprawia kondycję zmniejsza ból pleców, przyspiesza metabolizm ,ułatwia trawienie, pozbywasz się napięcia.
Na naszej trasie organizator zapewnił nam drożdżówki, a napoje każdy we wlasnym zakresie.Maszerując podziwialiśmy piękno budzącej się przyrody.Słońce przygrzewało, śpiew ptaków napawał radością.Maj to najpiękniejszy miesiąc w roku z którym będą nam się kojarzyć: budząca się do życia przyroda, zapach bzu, konwalii,zapach drożdżowego ciasta i dobrym słowem wypowiedzianym z czułością. To wszystko niewątpliwie przywodzi na myśl MAMĘ.
Żegnaj Droga Majko!
Niezwykle ciężko jest pisać w czasie przeszłym o kimś, kto jeszcze przed chwilą był wśród nas. Nasza Droga Koleżanka Maria Bączkiewicz, znana pod imieniem Majka, zasilała szeregi naszego UTW od wielu lat. Konkretnie już od 2012 roku. Ukochana przez uczniów biolożka, zawsze życzliwa i skora do pomocy.
Rodzinna tragedia, jaką przeżyła osłabiła Jej aktywność, ale na szczęście nie spowodowała utraty kontaktu z naszą uczelnią. Dopóki zdrowie dopisywało brała udział w różnych spotkaniach, wyjazdach czy imprezach organizowanych przez UTW, jak i Gminne Centrum Pomocy Środowiskowej. Lubiła ogród i kwiaty, a te były właśnie w rozkwicie, gdy poważnie zaniemogła. Można się pocieszać myślą, że długo nie cierpiała. Zapamiętamy Cię Majko, jako serdeczną, mile uśmiechniętą osobę. Będzie nam Ciebie brakować.
Zasmuceni Studenci GSUTW w Grodzisku Wlkp.
GSUTW w Grodzisku Wlkp.
Drugi dzień obchodów Jubileuszu 15 LECIA GSUTW pod hasłem „Viva Seniorzy – to już 15 lat” odbył się w Ośrodku Sportu i Rekreacji Wigwam w Zdroju .
Turniej Strzelecki o Puchar Burmistrza Grodziska Wielkopolskiego miał na celu indywidualne zawody strzeleckie , gry i zabawy sportowe. Prezes Stowarzyszenia Agnieszka Konieczna – Stopa powitała uczestników razem z zastępcą burmistrza Marcinem Brudło.
Przewodnicząca Rady Programowej Barbara Radomska – Witczak przedstawiła zakres konkurencji sportowych i odpowiedzialne osoby. Słoneczna pogoda , która dopisała nam pierwszego i drugiego dnia sprzyjała wszystkim zamierzonym konkurencjom w sympatycznej atmosferze. Było śmiechu co nie miara oraz towarzyskich pogaduszek. Zabawą cofnęliśmy się wspomnieniami do szkolnych lat.
Można było wypić kawę i smakować pyszny placek drożdżowy z GS SCH , a Bar Dworcowy przygotował ciepły poczęstunek .W tym dniu przypadał Dzień Matki po złożonych życzeniach wszystkim Mamom wznieśliśmy razem toast lamką szampana.
Kol. Tadziu Iwaszkiewicz był odpowiedzialny za sporządzenie wyników zawodów strzeleckich, które podsumował na zakończenie sportowej rywalizacji turnieju.
I miejsce i PUCHAR zdobył – Jan Świtała
II miejsce i Puchar zdobyła – Barbara Radomska – Witczak
III miejsce i Puchar zdobyła – Danuta Szkoda
Zwycięzcom gratulujemy!
Puchary wręczał Włodarz Miasta Piotr Hojan.
Kolejny mile spędzony dzień razem z seniorami zapisał się w naszej pamięci, że możemy czerpać z życia pełnymi garściami.
Turniej Strzelecki cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród nas.
Dziękujemy obsłudze strzelnicy panom: Maciejowi Kandulskiemu, Wojciechowi Roszak i Lechowi Tomys.
Wczoraj 25 maja br. nasze Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku obchodził 15 lecie swego istnienia. Spotkaliśmy się wraz z zaproszonymi gośćmi, Orkiestrą Dętą im. Stanisława Słowińskiego przed ratuszem, gdzie podziwialiśmy ich wytęp.
Następnie razem z orkiestrą przemaszerowaliśmy do CK Rondo na główną część uroczystości. Jubileusz był okazją do podsumowania i podziękowania za współpracę i pomoc w realizacji podejmowanych inicjatyw.
Prezes GSUTW Agnieszka Konieczna – Stopa podczas swego wystąpienia i prezentacji multimedialnej dokonała posumowania. Wielu seniorów tutaj odkrywa swoje talenty ,bo przez minione 15 lat daliśmy się poznać jako aktywna grupa.
Cieszymy się naszym uniwersytetem tutaj seniorzy mogą rozwijać swoje pasje , zainteresowania robić to, co sprawia przyjemność i satysfakcję. Studenci mogą poszerzać swoją wiedzę, nabywać umiejętności i nadrabiać zaległości na które kiedyś nie było czasu.
Podczas uroczystej Gali wręczono podziękowania za współpracę. Otrzymali je: burmistrz Piotr Hojan, starosta Mariusz Zgaiński, radny sejmiku województwa wielkopolskiego Henryk Szymański, honorowy prezes GSUTW Andrzej Niczyperowicz, honorowy rektor GSUTW Włodzimierz Łęcki, dyrektor Ośrodka Pomocy Społecznej Wiesław Kasprzak, kierownik GCPŚ Beata Głowacka, dziekan Wydziału Biologii UAM dr hab. Beata Messyasz, dr Aneta Piechalak , nadkom. Kamil Sikorski, komendant KPP w Grodzisku mł. Insp. Roma Figaszewska , dyrektor ZST Anna Matysiak, dyrektor LO Katarzyna Pierszalska, dyrektor SP1 Piotr Stasiłowicz, dyrektor Gminnego Przedszkola im. Krasnala Hałabały Alicja Andrys, inspektor ds. współpracy z organizacjami pozarządowymi Joanna Kalińska, kapelmistzr Grodziskiej Orkiestry Dętej Renata Kubale, instruktor Zespołu Tańca Ludowego Cybinka Grodzisk Marcelina Floraszek, dyrektor CK RONDO Waldemar Łyczykowski, kierownik ds. gospodarczych CK Rondo Rafał Adamczewski, Prezes GS SCH W Grodzisku Wielkopolskim Zbigniew Woźniczak , właściciel Olejarni Krzysztof Gałkowski, właściciele firmy Dąbex Hanna i Marek Nowakowie , prezes Spółdzielni Mieszkaniowej Grzegorz Pełko, prezes Banku Spółdzielczego Bartosz Wieczorek , prezes firmy LEXIT Mebel Magdalena Ścieżyńska oraz właściciele aptek „Lekabel” Emilia Szymańska – Borowczak.
Wyróżniono też szczególnie zasłużonych studentów , którzy najdłużej związani są z uniwersytetem: Barbarę Radomską – Witczak, Bożenę Iwaszkiewicz, Danutę Grzanowska, Barbarę Szczeszek, Marię Stańczyk, Zofię Ogórek.
Miłym zaskoczeniem było dla nas jako wyraz uznania nadanie przez Radę Miejską w Grodzisku Wielkopolskim Medalu „Zasłużony dla Miasta i Gminy Grodzisk Wielkopolski.
Podczas naszej gali nie zabrakło występów artystycznych artystów grupy tanecznej ze Szkoły Podstawowej nr 1 , Zespołu Tańca Ludowego Cybinka Grodzisk oraz uczennicy Oliwii Paszkowskiej ze SP1. Artyści zostali nagrodzeni gromkimi brawami przez seniorów. Dziękujemy Wam za uświetnienie uroczystości.
Goście w swoich wystąpieniach gratulowali zapału, entuzjazmu do działania. Dziękujemy za słowa uznania.
zdjęcia:Marcin Chróst
17 maja br. grupa uczestników rajdu rowerowego spotkała się w godzinach rannych przy CES – Dworzec, by udać się na zaplanowaną wycieczkę Grodzisk - Opalenica, Opalenica – Grodzisk.
Pod opieką naszych cyklistów: Bożenki, Tadzia i Jasia ruszyliśmy w trasę podziwiając piękną przyrodę o tej porze roku. Po drodze zrobiliśmy sobie pamiątkowe zdjęcia na tle kwitnącego rzepaku.
Trasa do Opalenicy minęła nam szybko. Na wjeździe do miasta czekał na nas nasz kolega Stasiu , który był naszym przewodnikiem . Stasiu przyjeżdża na nasze zajęcia GSUTW.
Mieliśmy okazję zobaczyć na Rynku UM , kościoły św. Mateusza i św. Józefa, który był świątynią ewangelicką do 1945r. , a obecnie jest kościołem rzymskokatolickim.
Następnie pojechaliśmy szlakiem rowerowym do Hotelu Remes położonego w sercu Wielkopolski, który zachęca do aktywnego , zdrowego wypoczynku na zewnątrz i wewnątrz hotelu.
Odpoczynek przy kawie zaplanowaliśmy w kawiarni pięknie usytuowanej na zewnątrz konsumując drożdżówki, które zapewnił nam organizator.
Po zregenerowaniu ruszyliśmy w drogę powrotną do domu. Słońce z częściowym zachmurzeniem i lekkim wietrze towarzyszyło nam na trasie przy dobrych humorach.
Program uroczystej Gali z okazji 15 lecia:
INFORMACJA O PROJEKCIE
Projekt dofinansowany ze środków programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021 -2025”. EDYCJA 2023 ustanowionego uchwałą nr 167 Rady Ministrów z dnia 16 listopada 2020 r. (M. P. poz. 1125);
Głównym celem Programu jest zwiększenie uczestnictwa osób starszych we wszystkich dziedzinach życia społecznego poprzez wspieranie aktywności organizacji pozarządowych działających na rzecz seniorów.
Program ma za zadanie przyczynić się do wzrostu zaangażowania osób starszych w kontakty społeczne poprzez wzbogacenie oferty zagospodarowania ich czasu wolnego, zwiększanie zaangażowania osób starszych w procesy partycypacyjne zachodzące w życiu publicznym, podnoszenie kompetencji cyfrowych seniorów i kształtowanie postaw sprzyjających wykorzystywaniu nowych technologii w życiu codziennym, oraz budowanie pozytywnego wizerunku starości i starzenia się, a także rozwijanie kompetencji społecznych (wiedzy, umiejętności, postaw) wobec starości u osób w każdym wieku.
Termin realizacji: 01 kwietnia 2023 do 31 grudnia 2023r.
Instytucja Zarządzająca: Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej (MRiPS) – Departament Polityki Senioralnej;
Nazwa projektu: "Aktywny senior to radosny senior"
Priorytet I. Aktywność społeczna
Wartość dofinansowania : 34 970, 00 zł
Całkowity koszt inwestycji: 38 745,00 zł
Celem głównym zadania „Aktywny senior to radosny senior” jest zwiększenie udziału osób starszych w aktywnych formach spędzania czasu wolnego na terenie gminy miejsko-wiejskiej Grodzisk Wielkopolski.
Czytaj całość artykułu "Projekt "Aktywny senior to radosny senior""
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Waloryzacja emerytur 2024, 2025 oraz kolejne lata. PROGNOZA podwyżki [tabela netto]
Problemy ze snem u seniorów – 6 trików, które pomogą w zdrowym i komfortowym śnieniu
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Konkurs „Apetyt na życie” – organizowany przez portal Flexi.pl – wyłoni i doceni osoby 50+, które realizują swoje marzenia, a wiek nie jest dla nich przeszkodą. Pasję na Flexi.pl rozumieją szeroko od wypieków, makram, przez fotografię, podróże, po poezję, taniec, malarstwo czy wytrwałą pracę. Konkurs na najciekawsze fotografie ukazujące „Apetyt na życie” rozstrzygnie jury, a galerie fotografii dopełnią opisy. „Gazeta Senior” objęła konkurs patronatem medialnym. Zgłoszenia ruszają 13 kwietnia, szczegóły znajdziesz na portalu Flexi.pl.
Film „Niebieska linia”. Czy wszystko można wybaczyć? [w kinach od 14 kwietnia]
Otrzymaliśmy życzenia wielkanocne od:
.jpg)
Zielarka od 7 boleści
W środę 12 kwietnia mieliśmy przyjemność spotkania z p. mgr Anetą Grzelka (dietetyk) doradcą medycyny naturalnej, która odbyła z nami warsztaty z zakresu zielarstwa oraz wykorzystania ziół do budowania odporności organizmu i poprawy zdrowia seniorów.
Zajęcia odbyły się w Parku Miejskim ,gdzie pokazała nam i zwróciła uwagę na wiele ziół po których depczemy. Potęga Pana Boga w deptanych roślinkach!
Natura obdarza nas na każdym kroku bogactwem roślin, które mogą służyć wspieraniu naszego zdrowia, urody i dobrego samopoczucia.
Jak wykorzystać otaczające nas rośliny w swojej apteczce, kuchni czy kosmetyce?
Warsztaty zielarskie DOOKOŁOA WSZĘDZIE ZIOŁA poprowadziła dietetyczka, zielarka i fitoterapeutka (kobieta lecząca ziołami i ich pochodnymi) Aneta Grzelka oraz Joanna Cichocka, właścicielka Zielarni - Natura Śremskie Centrum Ziołolecznictwa i Naturoterapii.
„Baba w papilotach” lub purpurowa jasnota – zioło , które po umyciu zalewamy zimną wodą i gotujemy pod przykryciem , odstawiamy na 12 h. Przecedzamy przez sitko i wlewamy do słoiczka.
2 łyżeczki do herbatki dodawać – siła lecznicza - świetny na migrenę.
Czytaj całość artykułu "Warsztaty z zakresu zielarstwa - Baba w papilotach"
.jpg)
Najciekawsze treści z portalu: gazetasenior.pl
Dlaczego seniorzy REZYGNUJĄ z SEKSU? [10 powodów]
Nurt OFF na 43 Przeglądzie Piosenki Aktorskiej
Chór Seniora zaśpiewał z Dawidem Podsiadło [PRZED i PO TOUR]
Walne Zebranie w dniu 22 marca 2023r.otworzyła prezes Stowarzyszenia Agnieszka Stopa. Dokonano wyboru przewodniczącego oraz sekretarza Walnego Zebrania.
- przewodniczącą zebrania została Mieczysława Brychcy, a sekretarzem Urszula Świtała. Walne zebranie jednogłośnie zaakceptowało kandydatury, a wybrane osoby wyraziły zgodę na powierzone funkcje.
Następnie wybrano komisję skrutacyjną w osobach : Tadeusz Iwaszkiewicz i Wodzisław Nowak. Wybrane osoby wyraziły zgodę na powierzone funkcje, a członkowie Walnego Zebrania jednogłośnie zaakceptowali w/w kandydatury.
Komisja skrutacyjne stwierdziła ,że na ogólną liczbę członków w roku akademickim 2022/2023 – 88 /osiemdziesiąt osiem/ w zebraniu uczestniczyło 58 osób/ pięćdziesiąt osiem/.
Porządek obrad przyjęto jednogłośnie. Sprawozdanie z działalności GSUTW za rok 2022 przedstawiła prezes Agnieszka Stopa.
Sprawozdanie finansowe przedstawiła skarbnik Barbara Szczeszek.
Opinię do sprawozdania finansowego za rok 2022 przedstawiła przewodnicząca Komisji Rewizyjnej Stanisława Napierała.
Członkowie Walnego Zebrania zatwierdzili uchwałę ze sprawozdania z działalności GSUTW oraz uchwałę sprawozdania finansowego.
Następnie przewodnicząca Komisji Rewizyjnej Stanisława Napierała przedstawiła sprawozdanie z odbytych zebrań i przeprowadzonych kontroli. Sprawozdanie zostało przyjęte uchwałą jednogłośnie.
Zarząd GSUTW otrzymał absolutorium. Członkowie WZCZ jednogłośnie zatwierdzili podjętą uchwałę
Prezes następnie przedstawiła projekt budżetu na rok 2023. Budżet zatwierdzono jednogłośnie i przyjęto uchwałę.
W wyniku jawnych wyborów do zarządu weszli:
- Agnieszka Konieczna – Stopa - prezes
- Ewa Wolińska - z-ca prezesa
- Hanna Gula - sekretarz
- Danuta Grzanowska - członek zarządu
- Barbara Szczeszek - skarbnik
Do Komisji Rewizyjnej :
- Stanisława Napierała - przewodnicząca
- Małgorzata Chojnacka - z-ca przewodniczącej
- Irena Hubiak - członek
Skład Rady Programowej:
Barbara Radomska - Witczak - przewodnicząca
Urszula Świtała - z-ca przewodniczącej
Tadeusz Iwaszkiewicz
Maria Stańczyk
Barbara Kandulska
Łucja Zych
Irena Żabicka
Ireneusz Kurpisz
Kazimierz Gronostaj
Krystyna Pilarska
Na tym zebranie zakończono
Przewodnicząca Rady Programowej Barbara Radomska – Witczak zwróciła się z prośbą do zebranych członków o zgłaszanie wszelkich propozycji do planów zajęć i czynne włączenie się w działalność naszego UTW.
Każdy z członków GSUTW został powiadomiony sms o Walnym zebraniu, które odbędzie w Centrum Ekonomii Społecznej - hol główny Dworca o godz. 16.00
Porządek spotkania i regulamin.
Prezes GSUTW Agnieszka Konieczna - Stopa oraz Sekretarz GSUTW Hanna Gula spotkały się w dniu 10 marca br. z Panią Dziekan Wydziału Biologii UAM w Poznaniu - prof. UAM dr hab. Beatą Messyasz oraz z zaprzyjaźnioną naszą "łączniczką" dr Anetą Piechalak, celem zaciśnięcia więzi współpracy naszego UTW z Wydziałem Biologii.
Niezwykle sympatyczne spotkanie, na którym poznałyśmy osobiście nową Panią Dziekan omówiono wiele spraw, ustalono terminy spotkań, warsztatów i wykładów. Zdałyśmy sobie sprawę, jak bardzo napięty jest plan nie tylko p. Dziekan, ale i całej kadry uczelni, dlatego chętnie zaakceptowałyśmy propozycję uczestniczenia w wykładach właśnie na Wydziale Biologii. O szczegółach poinformujemy na spotkaniu organizacyjnym.
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Kobiece serce okiem kardiologa. Czym się wyróżnia i dlaczego panie powinny lepiej o nie dbać?
Świadczenie 500 plus dla seniora 2023 [nowy wyższy próg dochodowy]
Jesteśmy dumne z tego , że jesteśmy kobietami - bo jak mówi Anna Dymna: „Kobiety są silne i mądre, kobiety są miłością.”
Dzień Kobiet to święto przypadające 8 marca. Nasze koleżanki i koledzy jak co roku spotkaliśmy się tego dnia w Centrum Ekonomii Społecznej, by uczcić to święto razem .
Byliśmy zaszczycone obecnością Burmistrza Grodziska Wielkopolskiego Piotra Hoja, który wspomniał o kobietach dyskryminowanych.
Składając życzenia życzył każdej kobiecie zdrowia, by każdy dzień był tak miły i sympatyczny, jak ten dzień dzisiejszy. Byśmy mogły cieszyć się kobiecością, były dla mężczyzn nie tylko natchnieniem, ale ozdobą i upiększały ten świat , a w życiu domowym byli partnerami.
Miłym gestem ze strony Panów było wręczenie kwiatka – tulipan kojarzony z nadchodzącą wiosną.
Atrakcją tego wieczoru był występ Teatru „Baj” z Konarzewa w przedstawieniu „Przyszła baba do lekarza”. Gromkimi brawami nagrodziliśmy ten występ, pełen humoru.
Wspólnie spędzony czas przy kawie i słodkim, które przygotowały nasze koleżanki to najcenniejszy prezent jaki mogłyśmy otrzymać. Koleżanki dziękujemy Wam za słodkości.
Kolejną niespodziankę przygotował nasz Kabaret OJOJOJ, który przedstawił ciekawe sentencje o Kobietach. Śmiechu było co nie miara.
Panowała radosna atmosfera , każda z nas czuła się wyjątkowo./DG/
.png)
.png)
Nasze koleżanki zadziwiają nas swoimi pomysłami. Zobaczcie jakie ciekawe rzeczy robią.
Naszej koleżance Małgosi gratulujemy pomysłów.!
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Dlaczego warto uczyć się języków obcych w starszym wieku? Zachęca UTW online [UTW APS]
23 lutego br. Klub Seniora Promessa zaprosił na przedstawienie kabaretu SGUTW "OJOJO
Poletko literackie, które działa w klubie , a liderem jest nasza honorowa członkini Aleksandra Chwalisz napisała tekst dla kabaretu "Wieczór przy świecach".
Nasze koleżanki i kolega z kabaretu świetnie zagrali swoje role podczas tego spotkania. Śmiechu było co nie miara.Zebrani seniorzy nagrodzili występ gromkimi brawami , a liderce zaśpiewali sto lat z okazji zbliżających się Jej imienin.Lenko dziękujemy, scenariusz zmodyfikowany trochę przez występujących artystów podobał się publiczności.Gratulacje dla kabaretu OJOJOJ.
Dzisiejsze spotkanie pełne wrażeń naszej koleżanki Marii Schnaider - Maciejewskiej, z pobytu w Islandii. W prezentacji multimedialnej opowiedziała nam swoje wrażenia z tego pobytu.
Obejrzyjcie piękne zdjęcia na których uwieczniła najciekawsze obrazy tego kraju.
Czego prawdopodobnie o Islandii nie wiemy?
Islandia dosłownie znaczy kraina lodu, lodowce stanowią 11 % powierzchni kraju. Główne zasoby gospodarki to energia wodna i geotermalna wykorzystywana do ogrzewania całych miast i wytwarzania prądu.
Największą gałęzią gospodarki jest rybołówstwo i rolnictwo. Dużą grupa ludności zatrudniona jest w usługach głównie turystycznych.
Islandia jest nadal republiką konstytucyjną.
Głową państwa jest prezydent wybierany co 4 lata w głosowaniu powszechnym.
Główny podmiotem władzy ustawodawczej jest jednoizbowy parlament liczący 63 posłów, wybieranych na 4 letnią kadencję.
Władzę wykonawczą stanowi premier, wyznaczany przez prezydenta i rząd, który ponosi odpowiedzialność przed parlamentem.
Republika Islandii położona jest na wyspie Islandii i kilku mniejszych wyspach od północy wyspy oblewa Morze Grenlandzkie, od Grenlandii oddziela ją cieśnina Duńska, od wschodu Morze Norweskie, a od południowego zachodu Ocean Atlantycki. Kraj ma 102 tys. km. kw. Powierzchni zamieszkuje go niecałe 300 tys. ludności głównie Islandczyków, drugą grupę pod względem liczebności stanowią Polacy.
Dziękujemy naszej koleżance za przybliżenia nam tego państwa nordyckiego i podzielenie się swoimi wrażeniami.
.jpg)
.png)
.png)
Chętnych na wyjazd do Pobierowa w dniach od 27.04 - 5.05.23r. zapraszamy. /wolnych 6 miejsc/
Koszt 1200zł + 130zł dojazd
Teresa Bernard: +48 516 065 053
Nasze kol. pod kier. Małgorzaty Chojnackiej wykonały piękne kartki świąteczne. Zobaczcie sami i oceńcie. Zapraszamy chętnych na zajęcia sekcji artystycznej.
.jpg)
W dniu 26 stycznia 2023r. nasze koleżanki Agnieszka Stopa – Prezes GSUTW
i Ewa Wolińska Z-ca Prezesa GSUTW, uczestniczyły w I Posiedzeniu Wielkopolskiej Delegatury Obywatelskiego Parlamentu Seniorów w Poznaniu.
Koleżanki są DELEGATAMI Obywatelskiego Parlamentu Seniorów, jako pierwszego w historii Polski ogólnopolskiego przedstawicielstwa osób starszych.
Posiedzenie Delegatury Wielkopolskiej odbyło się w Urzędzie Miejskim na Placu Kolegiackim,w pięknej Białej Sali. Ciekawy program spotkania przedstawiał się następująco:
Wystąpienie Przewodniczącego Rady Miasta Poznania Pana Grzegorza Ganowicza.
Wystąpienie Przewodniczącego Miejskiej Rady Seniorów w Poznaniu Pana prof. Antoniego Szczucińskiego.
Wystąpienie Przewodniczącego Miejskiej Rady Seniorów w Poznaniu Pana prof. Antoniego Szczucińskiego.
Wystąpienie Pana Zbigniewa Tomczaka – Przewodniczącego Obywatelskiego Parlamentu Seniorów – Historia OPS,
Wystąpienie Pana prof. dr hab. Józefa Orczyka – autora wielu publikacji na temat Polityki społecznej w tym Polityki senioralnej „Usługi społeczne – emeryci, czy potencjał pracy”.
Wystąpienie Pana dr Grzegorza Grygiela - Dyrektora Regionalnego Ośrodka Pomocy Społecznej, "Deinstytucjonalizacja w kontekście procesu starzenia się społeczeństwa - wyzwania dla polityki społecznej".
Sprawozdanie z dotychczasowych działań Wojewódzkiej Delegatury OPS przedstawiła Przewodnicząca Ewa Woźniak.
Dalej nastąpił wybór nowych władz Wielkopolskiej Delegatury OPS na kolejną kadencję, poprzez tajne głosowanie.
Na Przewodniczącą wybrano ponownie Panią Ewę Woźniak, Panie Anna Skarbak i Agnieszka Stopa zostały zastępczyniami Przewodniczącej, natomiast skład Zarządu uzupełniły Panie Grażyna Feter i Ewa Wolińska jako Członkinie Zarządu.
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
13. emerytura 2023. Kiedy wypłata trzynastki? [KWOTA do ręki, TERMINY, WNIOSEK?]
Jurek Owsiak – człowiek orkiestra. Rozmowa m.in. o geriatrii, emeryturze i wnukach
Uprzejmie informujemy,że zajęcia z Tai Chi zostały odwołane.
O terminie wznowienia powiadomimy.
Rada Programowa
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Gazeta Senior wydanie styczeń 1/2023
Bezpłatne leki dla seniorów, czyli program leki 75+, leki 70+? [LISTA 2023]
9 stycznia, br. odbyło się spotkanie noworoczne w restauracji "Florencja" w Granowie.
Uczestników spotkania powitała prezes Grodziskiego Stowarzyszenia Uniwersytet Trzeciego Wieku, Agnieszka Stopa.
- Cieszę się, że możemy się spotkać z tak miłej okazji. Okres świąt Bożego Narodzenia jest zawsze czasem skłaniającym do refleksji i zadumy. Nowy rok niesie w darze wiele życzeń, wyjdźmy mu dumnie naprzeciw, a wszystko pokaże. Ma dla nas miłość, szczęście, szacunek i szczery uśmiech. Niech każdy jego dzień nowy i świeży, będzie bardzo radosny i powoli bieży. Cieszmy się każdą chwilą w naszym towarzystwie. Niech kwitnie przyjaźń, niech będzie pomyślnie - mówiła.
Kolejnym punktem programu był występ kabaretu OJOJOJ, który przedstawił nam spotkanie przyjaciół podczas "Kolacji przy świecach" Aktorzy rozbawili zebranych w sali studentów i gości. Aktorskie umiejętności seniorów zostały nagrodzone gromkimi oklaskami.
Najlepsze życzenia na 2023 rok słuchaczom UTW złożyli również zaproszeni goście, wśród których znaleźli się między innymi wicestarosta Sławomir Górny, przewodniczący Rady Powiatu Grodziskiego Sebastian Skrzypczak oraz burmistrz Grodziska Wielkopolskiego Piotr Hojan.
Część towarzyska upłynęła w miłej i serdecznej atmosferze przy kawie i pysznym cieście.
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
PIT-0 dla seniora 2023, czyli zerowy PIT pracujących seniorów [KRYTERIA, KWOTY, WNIOSEK]
W piątek 16.12.2022r.na zaproszenie Opalenickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku delegacja naszych studentów udała się na spotkanie świąteczne, które odbyło się w Przedszkolu na Zamkowej.
Pani dziekan Elżbieta Adamczewska powitała zebranych gości : Burmistrza Tomasza Szulca, dyrektora Szkoły Podstawowej z Oddziałami Dwujęzycznymi im. A. i Wł. Niegolewskich oraz przybyłych seniorów na świąteczne spotkanie. Program uroczystości składał się z trzech części: Pierwszą cz. poprowadził pan Konrad Piotrzkiewicz, który przybliżył zebranym postać ks. Jana Twardowskiego.
To , co pozostawił po sobie, wiersze, kazania, utwory prozatorskie jest ofertą żywą , aktualną, która iskrzy się, prowadzi wielu czytelników w świat zamyślenia, wrażliwości i pogody ducha.
Drugim punktem uroczystości był występ Opalenickiego Zespołu wokalnego Leszka Górki. Prowadzący Opalenicką Grupę Wokalną dr Leszek Górka, to ceniony w środowisku dyrygent i chórmistrz, wykładowca akademicki /szkolny aranżer i instrumentalista/. Doktor sztuki w dziedzinie sztuk muzycznych w dyscyplinie artystycznej – dyrygentura. Absolwent Wydziału Dyrygentury Chóralnej i Edukacji Muzycznej Akademii Muzycznej w Poznaniu. Zespół wokalny razem ze swoim dyrygentem wykonał nasze piękne kolędy, włączając zebranych seniorów ,którzy chętnie wtórowali zespołowi. Przepięknie brzmiały kolędy w wykonaniu Opalenickiego Zespołu Kameralnego , który wprowadził wszystkich w atmosferę Świąt Bożego Narodzenia. Za tę ucztę duchową serdecznie Wam DZIĘKUJEMY.
Ostatnia część spotkania to część towarzyska przy kawie i słodkim upłynęła w sympatycznej atmosferze.
Serdecznie dziękujemy p.Dziekan Elżbiecie Adamczewskiej , Radzie Programowej Opalenickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku za zaproszenie i miłą atmosferę spotkania. Do spotkania u nas.
Opr. Danuta Grzanowska
Drodzy Seniorzy
Zarząd i Rada Programowa GSUTW pragną złożyć wszystkim Seniorom życzenia świąteczne
.jpg)
.jpg)
Na odwiedzenie Włoch wybrała się kilkuosobowa grupa naszych studentów. Program wycieczki był kuszący, chociaż dość intensywny. W pięciu dniach łącznie z podróżą odwiedziliśmy z przewodnikami:
Wenecję – rejs tramwajem wodnym, zwiedziliśmy Bazylikę i Plac św. Marka, Most Westchnień, Most Rialto Canal Grande, Pałac Dożów i dużo czasu wolnego, podczas którego mieliśmy możliwość podziwiać urocze uliczki, także z perspektywy podczas przejażdżki gondolą. Miasto bardzo nas zauroczyło.
Rzym - pobyt w tym mieście rozpoczęliśmy od Watykanu, Plac i Bazylika św. Piotra, odwiedziny grobu Jana Pawła II i oczywiście spotkanie z Ojcem Świętym na Anioł Pański, niedziela, tłumy ludzi i nasza grupa przygotowana z flagą Polski i naszego miasta Grodziska Wielkopolskiego. Bardzo chcieliśmy być widoczni /też i w telewizji/, ale przy tych tłumach raczej to się nie udało. Spacerkiem po Rzymie Coloseum, Forum Romanum, Plac Hiszpański, słynne Schody Hiszpańskie, Fontanna di Trevi, i takim sposobem przedzierając się przez zatłoczone uliczki Rzymu, przeszliśmy tego dnia 15 km. Zmęczenie było nie małe, ale co zobaczyliśmy, to nasze.
Florencję – tu w pierwszej kolejności podziwialiśmy piękną panoramę miasta z tarasu widokowego, spacerkiem dotarliśmy do Mostu Złotników, Katedra Santa Maria del Fiore i tam trafiliśmy na Jarmark Adwentowy, gdzie mieliśmy okazję zakosztować regionalnych specjałów nacieszyć oczy różnościami. Dalej Kampanila Palazzo Vecchoio, Bazylika Santa Croce, i nocny przejazd do Polski. W Grodzisku byliśmy o godz. 16,00, trochę zmęczeni, ale bardziej zadowoleni i usatysfakcjonowani.
Opr. Agnieszka Stopa
.jpg)
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Świadczenie 500 plus dla seniora 2023 [nowy wyższy próg dochodowy]
Zwrot podatku dla emerytów [Zastrzyk gotówki 2023] Dla kogo, kiedy i czy trzeba składać wniosek?
Sztuka na wielkim ekranie [OPERA, TEATR, WYSTAWY] w Kinie Nowe Horyzonty
Serdecznie zapraszamy
na wykład
„ O bezpieczeństwie w sieci, w domu. Jak radzić sobie
Z niepewnością i lękiem dotyczącym zagrożeń
współczesnego świata”
W dniu 14.12.2022 (w środę)
Który odbędzie się w Promessie w Sali telewizyjnej
Prowadzonym przez psychologów i przedstawicieli
Komendy Powiatowej Policji.
Startujemy o 15.30
Po wykładzie zapraszamy na rozmowy w kameralnym
Gronie przy posiłku integracyjnym promującym produkty
BARU Dworcowego.
14 12.2022r. grupa seniorów uczestniczyła w w/w wykładzie .Wykład prowadziły panie psycholog oraz policjant z KPP w Grodzisku Wlkp.
OPS w Grodzisku realizował program w ramach Grodziskiego Kiermaszu Rodzinnego Inspiracji i Tradycji. Podczas spotkania panie psycholog ukazały nam jak radzić sobie w sytuacji stresu i panować nad strachem.Po wykładzie była możliwość dyskusji z policjantem i paniami psycholog.
Każda panna wzrok wytęża, by odnaleźć swego męża.
Na św. Andrzeja dziewczynom z wróżby nadzieja.
Noc Andrzeja świętego przyniesie nam narzeczonego.
Czary mary, wosku lanie,
co ma stać się, niech się stanie!
Której but na progu stanie - pierwsza panna na wydanie.
Dziś cień wosku ci ukaże, co ci życie niesie w darze.
Św. Andrzej od andrzejek pochodził z Galilei, był rybakiem i uczniem Jana Chrzciciela, potem poszedł za Chrystusem. Przyprowadził też do Niego swojego brata Szymona Piotra. Przedstawiał Jezusowi pogan, którzy chcieli Go poznać. Zginął ukrzyżowany na krzyżu ustawionym pochyło w kształcie litery X - zwanym krzyżem świętego Andrzeja. Wcześniej zdążył założyć w Bizancjum kościół. Podobno był obieżyświatem - nauczając, podróżował po wielu krajach.
Andrzejki zawdzięczamy Grekom.
Wróżby św. Andrzeja powstały w środowisku greckim, gdzie dostrzeżono etymologiczne podobieństwo nazwy - mąż, mężczyzna i Andreas – Andrzej.
Andrzej - Chłop mocny na ciele i umyśle. Swą inteligencję i zdobytą wiedzę wykorzystuje w praktyce; uczy się nieźle ,bo jest zdolny! . Lubi emocje, sporty, czasem gry losowe. Koleżeński, pomocny w potrzebie. Lubią go dziewczęta, ale w tej mierze jest wybredny. Elegant. Żądny sławy, niekiedy aż nazbyt.
Wróżby to dobra zabawa. Nie ma w tym nic złego ani wstydliwego, że pragniemy dowiedzieć się co nas czeka. Traktujmy jednak przepowiednie z przymrużeniem oka i nie bierzmy sobie do serca smutnych wróżb.
W popołudniowe andrzejki nasze kol. Ewa i Krysia przygotowały niespodzianki związane z tradycją andrzejek.
Przedstawiły nam jaki był Andrzej? Związane z tym wieczorem wróżby,które potraktowaliśmy z przymrużeniem oka.Przy kawie i pączusiach wspaniale bawiliśmy się. Zobaczcie zdjęcia i sami oceńcie czy było wesoło?
Wyjazd do Teatru Wielkiego do Poznaia na spektakl baletowy"Don Kichot" Mariusa Petipy 4 grudnia 22r.
Zbiórka godz. 16.30 Targowisko przy Promessie.
Gazeta Senior wydanie grudzień 12/2022
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Oszczędzamy CIEPŁO – jak zmniejszyć rachunek za ogrzewanie [20 RAD]
Szanowni Państwo,
w tym roku już po raz 13. zostanie zorganizowany Dzień Otwarty Notariatu – w sobotę 26 listopada w godzinach 10-16. Zachęcam do zadawania pytań notariuszom, którzy będą na nie odpowiadać m.in. telefonicznie.
Przypominam także, że notariusz udziela informacji prawnych bezpłatnie, jeśli planujecie Państwo dokonanie czynności notarialnej.
Załączam informację prasową, w której znajdą Państwo numery telefonów, oraz grafiki – w nadziei na publikację w Państwa kanałach informacyjnych.
Z poważaniem
Anna Sado
Specjalista ds. Komunikacji
Krajowa Rada Notarialna
ul. Dzika 19/23
00-172 Warszawa
tel. 22 635 78 40
kom. 690 300 549
Uprzejmie informujemy,że wykład " Makijaż dla cery dojrzałej" w dniu 23 listopada nie odbędzie się z przyczyn od nas niezależnych.
Natomiast w tym dniu p.Maciejewska - poprowadzi wspomnienia z pobytu w Norwegii.
Serdecznie zapraszamy
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Wczasy dla seniora. Urlop w cenie 13. emerytury! [MAJ, CZERWIEC, WRZESIEŃ 2023]
Święta w uzdrowisku księżnej Daisy? Nie tylko dla seniorów. Szczawno-Zdrój zaprasza
Z okazji Święta Niepodległości 9 listopada wystąpił kabaret "OJOJOJ", który ukazał nam drogę do niepodległości,którego ukoronowaniem były działania polskich patriotów.
Każdego roku 11 listopada obchodzimy Narodowe Święto Niepodległości - upamiętnia ono rocznicę odzyskania przez Naród Polski niepodległego bytu państwowego. Po 123 latach niewoli, jaką nam zgotowały Rosja, Austria i Prusy mogliśmy być u siebie , mówić swobodnie w naszym języku.
Jesteśmy dumni z naszej historii.Kulminacyjnym punktem naszej uroczystości było wspólne śpiewanie "Do hymnu" w której uczestnicy spotkania odśpiewali polski hymn narodowy.Pieśni niepodległej rozbrzmiewały na ustach seniorów z radością. "Naród , który traci pamięć przestaje być Narodem..." powiedział Józef Piłsudski twórca polskiej niepodległości.
Dziękujemy naszym kol.kol. którzy czytali :Agnieszce Stopa, Ewie Wolińskiej, Krystynie Pilarskiej, Irenie Żabickiej i Wodzisławowi Nowak.
Mile spędziliśmy ten wieczór przy kawie i smaczych marcińskich rogalach. /DG./
)_(2).png)
Witam serdecznie,
z uwagi na duże zainteresowanie tematem, organizujemy dodatkowy nabór na szkolenie.
Senior samodzielny i bezpieczny kierowca - zapraszamy na kolejną edycję szkolenia upowszechniającego innowację społeczną!
Szkolenie skierowane jest dla osób w wieku 65+, aktywnych kierowców, którzy chcą odświeżyć swoją wiedzę teoretyczną jak i umiejętności praktyczne w zakresie prowadzenia auta.
Wraz z ekspertami z Automobilklub Wielkopolski pokażemy Państwu jak bezpieczniej poczuć się za kierownicą oraz jakie umiejętności należy doskonalić, aby jak najdłużej poruszać się autem.
Miejsce szkolenia: TOR Poznań, ul. Wyścigowa 3, 62-081 Przeźmierowo.
Szkolenie odbędzie się 4 listopada. Zajęcia odbędą się w dwóch grupach, w zależności od wyboru:
Grupa I - godzina 9.00 do 14.00
Grupa II - godzina 14.00 do 18.00
Na szkolenie należy przyjechać własnym autem.
Zgłoszenia przyjmujemy do 31 października. Aby zapisać się na szkolenie, należy wypełnić ankietę https://seniorkierowca.webankieta.pl/. O zakwalifikowaniu się na spotkanie decydować będzie kolejność zgłoszeń.
W razie pytań i wątpliwości zapraszamy do kontaktu telefonicznego: 501247967.
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Seniorze, nie daj się oszukać! Oszustwo na wnuczka i inne wyłudzenia na seniorach [Różne PRZYKŁADY]
Jak zamówić prenumeratę „Gazety Senior” do domu przez Internet? [INSTRUKCJA GRAFICZNA]
Jak znaleźć niezależne mieszkania emerytalne dla seniorów w Polsce?
Organizatorzy sekcji turystycznej w osobach Barbara Kandulska , Barbara Radomska – Witczak i Agnieszka Stopa zorganizowali rajd rowerowy w dniu 12 października na trasie :
Grodzisk Wlkp. – Ruchocice – Grodzisk Wlkp. Długość trasy ok.10km
Wyjazd uczestników rajdu spod marketu Lidl godz. 9.00
Na trasie przewidziano odpoczynek w Ruchocicach z poczęstunkiem drożdżówki. Cała trasa rowerowa przebiegała spokojnie przy pięknej słonecznej pogodzie. Uczestnicy wrócili zadowoleni.
3 października br. w Centrum Kultury Rondo w Grodzisku Wlkp. oficjalnie rozpoczęliśmy nowy rok akademicki 2022/2023
Podczas uroczystości zaproszeni goście z-ca Burmistrza Marcin Brudło, Przewodniczący Rady Miejskiej Józef Gawron, przewodniczący Rady Powiatu Sebastian Skrzypczak, honorowy Prezes Stowarzyszenia GSUTW Andrzej Niczyperowicz, dyrektorzy szkół: SP1 Agata Paszywiat, LO Katarzyna Pierszalska, OPS Ewa Chróst, GCPŚ Beata Głowacka, Grodziskiej Orkiestry Dętej Renata Kubale, opiekun Zespołu Tanecznego Cybinka Marcelina Floraszek złożyli najlepsze życzenia studentom.
Podczas swego wystąpienia prezes GSUTW Agnieszka Stopa porównała piękną porę roku jesień do wieku dojrzałego seniorów , który może być najlepszym okresem ich życia.
Dzięki działalności naszego uniwersytetu wielu mieszkańców może skorzystać z szeregu ofert jakie oferujemy m.in. ciekawych wykładów, wykładów wyjazdowych na UAM w Poznaniu, bogatej sekcji zainteresowań , warsztatów, spotkań integracyjnych oraz uroczystości świątecznych,gdzie seniorzy mogą rozwijać swoje pasje.
Uniwersytet Trzeciego Wieku stwarza możliwości społecznej aktywizacji, jest pretekstem do wyjścia z czterech ścian domu. Staramy się iść z duchem czasu, uczymy się sprawnie korzystać z Internetu ,uprawiamy zajęcia sportowe dostostosowane do możliwości wieku, uczymy się języków obcych.
Grodziska Orkiestra Dęta pod dyrekcją Renaty Kubale od wielu lat rozpoczyna naszą inaugurację roku akademickiego hejnałem Grodziska wykonanym przez trębaczy tej orkiestry oraz studencką pieśń Gaudeamus igitur.
Zespół Taneczny Cybinka pod kier. Marceliny Floraszek zaprezentował się w pięknej gali pielęgnując tradycje ludowe w postaci tańców, zwyczajów i obrzędów regionalnych został nagrodzony przez seniorów gromkimi brawami. Nasze zespoły Orkiestra i Cybinka wpisały się w życie naszego miasta i jesteśmy dumni z ich sukcesów. Za uświetnienie naszej uroczystości serdecznie dziękujemy. Było nam miło Was usłyszeć i zobaczyć.
Na koniec uroczystości odbył się wykład inauguracyjny dr Adama Borowicza z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu pt.” Atrakcyjność osobista; darem natury a kreacją.”
Wykład bardzo ciekawy i interesujący. Wykładowca podkreślił ,abyśmy byli atrakcyjni powinniśmy:
- być ciekawi świata
- wykonywać pracę z satysfakcją
- być zadowolonym z życia osobistego
- dbać o kondycję fizyczną
- dążyć do życia towarzyskiego
- akceptować swój wygląd
Po zakończonym wykładzie mieliśmy okazję wymienić swoje poglądy przy wspólnej kawie i cieście.
Miło rozmawiało się po długiej przerwie wakacyjnej.
(D.G.)
Gazeta Senior wydanie październik 10/2022
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
15. emerytura. Wszystko, co wiemy na temat dodatkowej emerytury
14 lipca 2022 r. w kaliskim ratuszu delegaci do Obywatelskiego Parlamentu Seniorów podjęli uchwałę o powołaniu Wielkopolskiej Delegatury Obywatelskiego Parlamentu Seniorów, której inicjatorem jest Biuro Stowarzyszenia Aglomeracja Kalisko-Ostrowska. Wybrano także kandydatkę na osobę zaufania publicznego. W inauguracyjnym wydarzeniu wzięli udział przedstawiciele instytucji z regionu, działający na rzecz polityki senioralnej oraz przedstawiciele jednostek samorządowych. Gości przywitał Krzysztof Nosal, starosta kaliski.
Spotkanie poprowadziła Krystyna Lewkowicz, przewodnicząca prezydium Obywatelskiego Parlamentu Seniorów. Przewodniczącą prezydium Wielkopolskiej Delegatury OPS została Ewa Woźniak - , zastępca dyrektora w Stowarzyszeniu Aglomeracja Kalisko-Ostrowska. na zastępcę przewodniczącej zebrani wybrali Józefa Kozana - założyciela Ostrowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Członkami prezydium zostali: Andrzej Krupiński - ppłk z Zarządu Rejonowego Związku Żołnierzy Wojska Polskiego w Kaliszu, Agnieszka Stopa - prezes Grodziskiego Stowarzyszenia Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz Stanisław Kupczyk - członek Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów - Oddział Rejonowy w Ostrowie Wielkopolski. Jako kandydatkę na osobę zaufania publicznego OPS wybrano Ewę Milewską, dyrektor Stowarzyszenia Aglomeracji Kalisko-Ostrowskiej.
SERDECZNIE ZAPRASZAMY chętnych osoby +50
do uczestnictwa w zajęciach Grodziskiego Stowarzyszenia Uniwersytet Trzeciego Wieku. Przyjdź i zobacz jakie ciekawe zajęcia są, spotkasz nowe twarze, porozmawiasz, wymienisz doświadczenia.
Przedstawiamy Państwu propozycje sekcji i zajęć w nowym roku akademickim 2022/2023
Gazeta Senior wydanie wrzesień 09/2022
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Turnus sanatoryjny z NFZ w górę? PROGNOZA podwyżki opłat za sanatorium 2023 [TABELA]
Uprzejmie informujemy Szan. kol.kol ,że biuro GSUTW rozpoczyna działalność we wrześniu : środy od 14.00- 16.00 ,piątek od 10.00 - 12.00
a od października do końca czerwca tylko w środy od 14.00 16.00
Zapisy na zajęcia można dokonywać osobiście lub telefonicznie pod nr -791 983 323
Składka na rok akademicki 2022/2023 wynosi 100,00 wpłaty dokonywać do końca listopada w całości.
Inauguracja Roku Akademickiego 2022/2023
3 października godz. 16.00 w CK Rondo
Zapisy z informacją o posiadaniu stopnia niepełnosprawności w związku z udziałem w projektach CPŚ "PROMESSA"
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Bezpłatne Leki 75+. Lista Leków Refundowanych dla Seniorów 2022 [WYSZUKIWARKA]
Proszę zapoznać się z programem n/w wycieczek renomowanego Biura Podróży "Odkrywca"
Chętni mogą zapisywać się bezpośrednio w biurze Podrózy Odkrywca tel jest podany przy programie wycieczki względnie pod nr 782 685 975 Danuta GRZANOWSKA
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Bezpłatne Leki 75+. Lista Leków Refundowanych dla Seniorów 2022 [WYSZUKIWARKA]
Co może farmaceuta w 2022? Nowe uprawnienia dla aptekarzy. Zmiany sprawdza Katarzyna Bosacka
Plaża dla seniora! Sopot, Gdynia i Jastarnia z Certyfikatem dostępności
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Emerytura od lipca 2022 po obniżce PIT do 12% [TABELA NETTO od 1200 do 8000 zł]
Nasze Koleżanki prezes Agnieszka Stopa i z-ca Ewa Wolińska były na trzydniowym szkoleniu w Jarocinie dla UTW z Wielkopolski w dniach od 21 czerwca – 23.06.22r.
Szkolenie zorganizował Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Poznaniu.
Szkolenie dotyczyło samorządowej polityki senioralnej w Wielkopolsce, cyber niebezpieczeństwa osób starszych i innowacji społecznych dla osób w wieku emerytalnym. Ponadto kol. uczestniczyły w warsztatach – Jak pisać projekty. Kolejny dzień to wykład na temat: ” Targi Viva Seniorzy areną aktywizacji i integracji Seniorów” oraz Centrum inicjatyw Senioralnych – Senior mile widziany”’
Szanowni Państwo,
Rada Sołecka oraz Koło Gospodyń Wiejskich w Albertowsku (Szprychy z Albertowska) serdecznie zapraszają na Festiwal Mleka, który odbędzie się 8 lipca 2022 roku, na dawnym boisku szkolnym. Start Festiwalu zaplanowany jest na godzinę 17.00. Zaplanowano wiele atrakcji dla dzieci i dorosłych!
Wydarzenie jest częścią większego projektu, który otrzymał w tym roku dofinansowanie z projektu Wielkopolska Wiara współfinansowanego przez Narodowy Instytut Wolności
– Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021–2030.
– Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021–2030.
Gazeta Senior wydanie lipiec 07/2022
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Waloryzacja emerytur 2023 PROGNOZA Tabela netto-brutto od 1200 zł do 7000 zł
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Waloryzacja emerytur 2023 PROGNOZA.
"Między dwoma światami" film oparty na głośnej książce Florence Aubenas
W poniedziałek 6 czerwca br. zakończyliśmy uroczyście 14 rok akademicki 2021/2022.
Uroczystość odbyła się w Zdroju w Wigwamie. W uroczystości uczestniczyli zaproszeni goście w osobach: z-ca Burmistrza Pan Marcin Brudło, Przewodniczący Rady Miejskiej Józef Gawron, sekretarz Starostwa Tomasz Dolata, Przewodniczący Rady Powiatu Sebastian Skrzypczak, Dyrektor OPS Wiesław Kasprzak, W-ce dyrektor OPS Ewa Chróst.
Przewodnicząca GSUTW Agnieszka Stopa podsumowała rok akademicki 2021/2022 podkreślając dobrą współpracę z władzami miasta i powiatu oraz samorządowcami, którzy rozumieją potrzeby seniorów.
„Wspólnie tworzymy i rozwijamy nasz Grodziski Uniwersytet Trzeciego Wieku. Realizujemy marzenia, integrujemy się, przyjaźnimy, działamy dla seniorów nie tylko z naszego miasta, ale także z ościennych gmin. Dotychczasową swoją działalnością udowodniliśmy, że można nam zaufać. Pokazujemy, że rozwiązywanie problemów środowiska senioralnego, jest równie ważne, jak kształcenie młodzieży.”
Prezes podkreśliła uczestnictwo seniorów w różnych sekcjach zainteresowań: wykłady na Wydziale Biologii UAM w Poznaniu, lektoraty języka angielskiego, kształcimy umiejętności z informatyki komputerowej, uczestnicząc w zajęciach gimnastyki i rehabilitacji , korzystamy również z gimnastyki w basenie, zajęcia z jogi oraz różnych ćwiczeń usprawniających. Słuchacze, poza ofertą edukacyjną, chętnie uczestniczą w wycieczkach krajowych, ostatnio udana wycieczka do Warszawy oraz zagranicznych, ileż ich było, a w ostatnim czasie kraje Beneluksu, w lipcu wybieramy się do Paryża i zwiedzimy zamki nad Loarą. Bierzemy też udział w wydarzeniach kulturalno – oświatowych, odwiedzamy muzea, teatry i kina.
Na koniec swego wystąpienia prezes podziękowania koleżankom pełniącym funkcje w strukturach UTW, wykładowcom, wolontariuszom i wszystkim, którzy wnieśli swój wkład dla wspólnego dobra życząc zdrowia, odpoczynku w oczekiwaniu na początek kolejnego roku akademickiego, który zwiastować będzie Jubileusz 15 lecia działalności GRODZISKIEGO UNIWERSYTETU TRZECIEGO WIEKU.
Drobne upominki ręcznie zdobionego szkła, które wypełnione były słodkościami z sekcji artystycznej pod kierunkiem kol. Małgorzaty Chojnackiej były podziękowaniem dla naszych Gości.
Podczas wspólnej piosenki integracyjnej „Wszyscy są ,witam Was”, którą intonowała nasza prezes seniorzy poczuli się radośnie, jak promień słońca pomimo deszczu który w tym czasie padał.
Zaproszeni goście w swoim wystąpieniu dziękowali seniorom za wspaniałe rzeczy , które robią, za podejmowane inicjatywy i twórcze włączanie się we wszelkie zajęcia i zadania współfinansowane ze środków Wojewody, Burmistrza.
Był czas na rozmowy, których nam zawsze brakuje podczas poczęstunku (kanapki, ciasto, kawa, herbata i napoje). Było gwarnie i sympatycznie.
Po oficjalnej części uczestnicy spotkania mogli rejestrować się do Turnieju Strzeleckiego o Puchar Burmistrza Grodziska Wielkopolskiego oraz przygotowanych zabaw integracyjnych na świeżym powietrzu, którym towarzyszył uśmiech, radość i zabawa. Uśmiech trwa chwilę, ale jego wspomnienie trwa czasami przez całe życie. Słońce zaświeciło nam, a my w sportowej trosce pokazaliśmy naszą radość, upór w trudnościach do zwycięstwa.
Zabaw integracyjnych było sporo. Każdy z uczestników musiał przejść przez wszystkie konkurencje. Nagrodą były słodkości.
Dla zwycięzców Turnieju Strzeleckiego były puchary wręczone przez Burmistrza Grodziska Wielkopolskiego Piotra Hojana za I, II i III miejsce. Gratulacje dla zwycięzców!
To , co czyni życie radosnym, to znajdowanie przyjemności w rzeczach, które musimy wykonać.
Morrie Schwartz powiedziała:” ..żyć to znaczy spotykać się z ludźmi. To znaczy móc okazywać uczucia i odbierać wrażenia. Rozmawiać z nimi. Odczuwać razem z nimi…”
Relację przygotowała : Danuta Grzanowska
Zdjęcia: Danuta Grzanowska i Barbara Radomska Witczak
Gazeta Senior wydanie czerwiec 06/2022
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Serdecznie zapraszamy na uroczystość zakończenia roku akademickiego, która odbędzie się w WOSiR Wigwam w Zdroju w poniedziałek 6 czerwca br. o godz. 14.00.
Autokar odjedzie z Targowiska o godz. 13.15 . Drugi przystanek w kierunku do Zdroju przy sklepie / dawny sklep GS/ na ulicy Głogowskiej.Do zobaczenia
W dniach od 22.05.-24.05.22r.wybraliśmy się do Warszawy z Biurem Podróży Wilda Travel. Wyjechaliśmy we wczesnych godzinach porannych. Sympatyczny, renomowany pilot wycieczki powitał nas w autokarze i towarzyszył nam przez trzy dni.
Zwiedzanie stolicy rozpoczęliśmy od Pałacu Prezydenckiego. Warszawa jest stolicą Polski, położoną na terenie Mazowsza. Przekonaliśmy się jak pięknym miastem jest Warszawa. Z ciekawych atrakcji turystycznych odwiedziliśmy : Łazienki Królewskie, Wilanów, Zamek Królewski, Stare Miasto, słynny cmentarz na Powązkach. Imponująca Biblioteka Uniwersytetu Warszawskiego z tarasem widokowym na dachu.
Rynek Starego Miasta, mury miejskie, najwęższą kamienicę Warszawy, najkrótszą ulicę w Warszawie: Gnojna Góra, Pomnik Małego Powstańca, Grób Nieznanego Żołnierza:
Pomniki: Fryderyka Chopina, Józefa Piłsudskiego, Henryka Sienkiewicza.
Wieczorem obejrzeliśmy w Teatrze Komedii spektakl „ W łóżku z rabusiem", gdzie małżonkowie organizują sobie tajne schadzki ze swoimi kochankami w domku na plaży przy ich posiadłości. Każde z nich pragnie pozostać właścicielem słynnego naszyjnika. Oboje planują kradzież w tę samą noc !...Śmiechu było co niemiara!
Ciekawa obsada aktorska :Elżbieta Romanowska, Marta Wierzbicka, Olga Borys, Jan Jankowski, Piotr Zelt, Tomasz Dutkiewicz. Świetnie sprawdzili się w swoich rolach.!
Obejrzyjcie zdjęcia z naszej udanej , pełnej wrażeń wycieczki. To prawda, stolica zmienia się z miesiąca na miesiąc, ale cały czas zachwyca…
Danuta Grzanowska
zdjęcia : Danuta Grzanowska . Barbara Radomska - Witczak
.jpg)
.jpg)
.jpg)
W przeddzień Święta Matki
W dniu 25 maja 2022 w górnej sali Promessy licznie zgromadzili się studentki i studenci GS UTW, by po dwóch latach przerwy uczcić to piękne święto. Obchodzone jest ono w różnych krajach, w różnych terminach, a tylko w Polsce właśnie w dniu 26 maja. Pomysł ustanowienia takiego święta powstał w XIX w. w USA.
Gościem specjalnym dzisiejszej uroczystości był pan Kamil Sikorski – były rzecznik Policji w Grodzisku Wlkp., a obecnie Pełnomocnik Komendanta Wojewódzkiego Policji w Poznaniu ds. Ochrony Praw Człowieka. Jako absolwent Wyższej Szkoły Muzycznej w Poznaniu niejednokrotnie pojawiał się na zaproszenie tut. UTW z ciekawymi prelekcjami o tematyce muzycznej i własnym bogatym repertuarem, dysponując pięknym, silnym głosem.
Tym razem jako tło muzyczne służył mu akordeon. Melodią „Rozszumiały się wierzby płaczące” rozkołysał siedzące przy długich stołach towarzystwo. Potem popłynęła znana i lubiana „La Paloma”, a następnie z repertuaru Waweli „Zostań z nami melodio”, którą chętnie podchwycono. Pomiędzy poszczególnymi utworami Pan Kamil opowiadał o swoich doświadczeniach muzycznych (bezpośrednio po studiach pracował jako organista), często mających postać anegdotyczną, czym wywoływał salwy śmiechu.
W przerwach pomiędzy utworami, koleżanki Agnieszka Stopa i Ewa Wolińska odczytywały starannie przygotowane sentencje na temat matki. Jedna z nich szczególnie nas poruszyła: „Bóg nie może być wszędzie, dlatego wynalazł MATKĘ”. Po peruwiańskiej melodii „Lot kondora” zaśpiewał - z repertuaru Czerwonych Gitar - piosenkę „Anna Maria” i Seweryna Krajewskiego „Nie jesteś sama”. Ukoronowaniem występu i całego spotkania była pieśń (kiedyś wykonywana przez Bernarda Ładysza) „Moja matko, ja wiem”. Pojawiły się łzy wzruszenia, nie tylko ze względu na słowa, ale piękne jej wykonanie przez Pana Kamila.
Otrzymał on kwiaty i gorące brawa, a każda z pań otrzymała złotego tulipana. Sympatycznej atmosferze sprzyjał też słodki poczęstunek przy kawie i zimnych napojach.
Powyższe zanotowała: Aleksandra Chwalisz
ZDJĘCIA : BARBARA RADOMSKA-WITCZAK
BOŻENA iWASZKIEWICZ
.jpg)
Muzeum Ziemniaka w Poznaniu
Co wiemy o ziemniaku? Pewnie nie każdy z nas zastanawiał się skąd przybyło to warzywo do nas? Ziemniak jest cenną bulwą ze względu na zawartość wielu składników odżywczych. Zawiera bardzo dużo białka i witaminy C oraz B i tylko 67 kcal. To źródło energii oraz błonnika. Minerały takie jak wapń, żelazo, fosfor, potas, i magnez uzupełniają naszą dietę.
Grupa 30 osobowa studentów naszego GSUTW wybrała się 18 maja do Poznania by zobaczyć muzeum poświęcone kartoflom – Poznańskie Muzeum Pyry. Jedyne takie miejsce w Polsce, które jest poświęcone w całości ziemniakowi! Dlaczego akurat pyry?
W okolicach Poznania pyrami zwie się ziemniaki, które przybyły do nas z Ameryki Południowej, a ich historia jest długa, burzliwa i niezwykle interesująca.
To właśnie w Wielkopolsce, a szczególnie w Poznaniu pyry przyjęły się najszybciej na skalę przemysłową. Nie bez powodu Poznań określa się Pyrlandią.
Jakie atrakcje spotkały nas w Poznańskim Muzeum Pyry?
Na samym początku każdy uczestnik spotkania brał udział w warsztatach przyprawiania pyry, którą doprawialiśmy solą, papryką i tymiankiem, według własnego uznania. Zawinięty ziemniak w folię aluminiową trafia do pieca!
My zaczynamy zwiedzanie z przewodnikiem. Po naszym przewodniku było ewidentnie widać, że jego praca to pasja i że posiada dużą wiedzę na temat pyry, skąd się wzięły, jak dotarły do Europy i Polski, jakie niosły korzyści?.
Pyrowy animator interesująco i z humorem przenosi nas do egzotycznego Peru, wraz z Francisco Pizarro, a nawet rusza w przestrzeń kosmiczną gdzie przyglądamy się układowi Pyrocentrycznemu. Zwiedzamy dwór króla Jana III Sobieskiego, przyglądamy się ilustracji prac na polu tzw. wykopkach ( większość z nas brała udziału i pamięta te czasy ) . Co ma z nimi wspólnego Jan III Sobieski? A co powstania? Setki pytań. Tysiące odpowiedzi . I przegląd „pyrowych” dań, pozwalający docenić uniwersalność ziemniaczka w improwizowanym barze, w którym zostały przedstawione różne dania, które można wykonać z ziemniaków. Jest to bardzo wdzięczne warzywo, które można jeść zarówno w wersji słodkiej, jak i wytrawnej. Nic dziwnego, że to właśnie niepozorny ziemniaczek zawładnął polskimi stołami tuż po wojnie. Można z niego wyczarować dowolne danie, a dodatkowe składniki tylko podkreślały jego smak.
Pod sam koniec zwiedzania upieczony ziemniak spakowany w ładną torebeczkę, czekał na każdego uczestnika bo taki ciepły smakuje wybornie.
W milionach domów w Polsce nie raz to zacne warzywo jest spożywane. Placki ziemniaczane, frytki, pieczone, smażone, gotowane, z koperkiem czy z gzikiem.
A nawet jak wiesz skąd wzięły się pyry to i tak znajdź to muzeum! Świetnie prowadzone przez człowieka z pasją i ogromną wiedza historyczną, nie tylko o samej pyrze czy Poznaniu ale także historii Polski czy tez świata. Gorąco polecamy! wynieśliśmy dużą wiedzę i radość zwiedzenia tego muzeum. Po wizycie zupełnie zmienia się NASZE postrzeganie.
ZDJĘCIA:
Danuta Grzanowska - Barbara Radomska-Witczak
Czas zwiedzania :
ok. 60 minut
ul. Wroniecka 18
(wejście od ul. Mokrej)
61-763 Poznań
biuro@muzeumpyry.pl
Muzeum Pyry
Wielkość grup
Indywidualnie: do 35 osób
Grupy: do 50 osób
Co to Wielka Piątka Afryki?
Przedstawiciele Wielkiej Piątki to: dumny król sawanny lew, szybki lampart, ogromne słonie i bawoły oraz groźne nosorożce, które od lat są celem podróży do Kenii i Tanzanii. Niegdyś na zwierzęta polowali myśliwi ze strzelbami, dzisiaj żądni niezapomnianych wrażeń turyści, wyposażeni w aparaty fotograficzne.
Nasz wykładowca Prof. dr hab. Leszek Rybicki z Zakładu Zoologii Systemowej odbył 9 dniową podróż przez Afrykę. Uwiecznił swoje spotkania zwierząt żyjących w swoim naturalnym środowisku. Tymi miejscami , gdzie mógł obserwować gatunki Wielkiej Piątki to była Kenia i Tanzania.
Spotkanie z przedstawicielami Wielkiej Piątki oko w oko na safari jest niezapomnianym MEMORIES!
Przez dziesiątki lat safari było utożsamiane z krwawymi łowami. Termin Wielka Piątka wywodzi się właśnie z czasów, gdy biali myśliwi szczycili się zabiciem najgroźniejszych i najtrudniejszych do schwytania zwierząt, czyli słonia afrykańskiego, nosorożca czarnego, lwa, lamparta oraz bawoła. Masowe polowania doprowadziły do prawie całkowitego wyginięcia gatunków Wielkiej Piątki.
Profesor przekazał ,że średniorocznie w kraju ginie 100 lwów z powodu zmian klimatycznych, niszczenia siedlisk i hodowców, którzy zabijają lwy w celu ochrony bydła. W ostatnim stuleciu liczba słoni zmalała z kilku milionów do kilkuset tysięcy w wyniku działań kłusowniczych gangów.
Większość kłów słoni dostarczana jest do Azji. Kłusownicy wybili prawie zupełnie populację nosorożców, ponieważ sproszkowany róg zwierzęcia, uważany jest za panaceum w azjatyckiej medycynie ludowej. W związku z zatrważającymi skutkami kłusownictwa gatunki Wielkiej Piątki zostały objęte ścisłą ochroną w wielu parkach i rezerwatach, a polowania z bronią palną są zakazane.
Profesor swój wykład oparł pięknymi slajdami wykonanymi podczas swojej niezapomnianej podróży.
Prezes Agnieszka Stopa podziękowała wykładowcy wręczając wiązankę kwiatów, a studenci gromkimi brawami nagrodzili ciekawy wykład.
Notatkę sporządziła:
Danuta Grzanowska
Nie ma lepszego momentu na wycieczki rowerowe niż obecny czas! Piękna pogoda sprzyja pokonywaniu kolejnych kilometrów jednośladem. Jeśli masz ochotę poznać nowe miejsca, sprawdź najciekawsze trasy rowerowe w Grodzisku, które polecamy.
Piękny słoneczny poranek 11 maja br. grupa seniorów wyruszyła na rajd rowerowy na trasie Grodzisk – Ujazd – Ptaszkowo- Grodzisk. Trasa łącznie wynosiła 15 km
Cóż to za wspaniała atmosfera: wszyscy z uśmiechem na twarzy wyruszyli w trasę po to, by we wspólnej, atmosferze cieszyć się aktywnością i piękną, słoneczną pogodą. Sportową kondycją poprawiamy i przygotowujemy sylwetkę na nadejście lata. Właśnie świetnym rozwiązaniem wydają się wycieczki rowerowe, dzięki którym nie tylko spalimy kalorie, ale też zwiedzimy nieznane dotąd miejsca na mapie naszej okolicy . Zobaczcie, gdzie warto wybrać się na wycieczkę jednośladem - przedstawiamy ciekawą trasę rowerową.
W programie rajdu mieliśmy zwiedzenie trasy kolei drezynowej do Ujazdu,zobaczyć zwierzęta , które znajdują się przy firmie Waldi w Ptaszkowie (daniele, kucyki) i wspólna kawa z poczęstunkiem. Opieka nad uczestnikami sprawowali : Bożena i Tadeusz Iwaszkiewiczowie.Uczestnikom rajdu za miłe spedzenie czasu dziękujemy.
Zdjęcia : J.Świtała B. Iwaszkiewicz i D. Grzanowska
Pani Maria Schneider – Maciejewska odbyła swoją podróż marzeń do Australii. Na spotkaniu podzieliła się z nami swoimi wrażeniami oraz pięknymi slajdami.
AUSTRALIA to najmniejszy kontynent i największa wyspa, uważana jest za najstarszy masyw lądowy naszej planety. Wyspa leży między Oceanem Spokojnym i Oceanem Indyjskim oraz kilkoma morzami, np. Morzem Tasmana, Morzem Koralowym.
Dobrowolne osadnictwo ożyło ,kiedy odkryto złoża złota. Pierwszym miastem założonym przez wolnych osadników była Adelajda.
Wraz z napływem Europejczyków, Aborygeni byli eliminowani i odrzucani do najmniej korzystnych terenów. Kolonie rządziły się swoimi prawami nieraz bardzo różnymi.
Australia nadal pozostaje dominum brytyjskim, jest federacyjną monarchią Konstytucyjną. Głową państwa jest królowa Wielkiej Brytanii reprezentowana przez gubernatora generalnego.
Pewną autonomię zachowują poszczególne stany. Polskim śladem w historii wyspy jest Góra Kościuszki, najwyższy szczyt Wyspy nazwany tak przez odkrywcę Gór Błękitnych Pawła Strzeleckiego, a było to w 1839 roku.
Na wyspie, ze względu na jej izolację od innych lądów wykształciło się wiele endemicznych gatunków zwierząt i roślin.
Do rodziny torbaczy należą popularne koale, kilka gatunków kangurów oraz jedyny mięsożerny torbacz diabeł tasmański. Jednym z endemicznych ssaków jest dingo.
Rodzinę stekowców reprezentuje dziobak i kolczatka australijska.
Z 12 gatunków najbardziej jadowitych węży 10 występuje na terenie Australii.
Serdecznie dziękujemy za przekazanie nam swoich wrażeń .
/tekst i zdjęcia autorki wyprawy p. Marii/
Gazeta Senior wydanie maj 05/2022
Najnowsze artykuły:
Będziecie świętować 7 maja w Dniu Europy?
Domowy syrop z mniszka lekarskiego [PRZEPIS]. Sezon na zbiór mniszka. Gdzie, jak i co zbierać?
Proszę zapoznać się z planem na maj w zakładce plany.
26 kwietnia grupa seniorów wybrała się na marsz z kijkami do Słocina. Słoneczna pogoda towarzyszyła nam na całej trasie. Spragnieni towarzystwa po kilku miesiącach , by móc wyruszyć na marsz pozwalający zadbać o kondycję, rozwinąć partie mięśni, które nie są używane podczas zwykłego marszu. Treningowi poddawane są nogi, biodra, ręce , ramiona, obręcz barkowa, mięśnie kręgosłupa. Taki marsz pozwala nam zrzucić zbędne kilogramy. Chudniemy tylko wtedy , gdy organizm zażywa więcej energii niż my jej dostarczamy. Taki marsz wyszczupla talię, brzuch, zwiększa wydolność krążeniowo - oddechową, dotleniamy organizm. Polepszamy samopoczucie i zdolność myślenia. Zatem same zalety.!
Podczas naszej trasy podziwialiśmy piękno otaczającej przyrody, zabudowań i pojawiających się saren. Organizator zapewnił dla każdego drożdżówki. Napoje zabrał każdy we własnym zakresie. Sympatyczne powitanie w świetlicy OSP Słocin przez przewodniczącą KGW Zofię Bartkowiak pozwolił nam odpocząć przy kawie. Kol. opowiedziała nam historię i działalność KGW Miłym akcentem dla nas były upominki: foldery i magnesy od KGW. Za gościnność serdecznie dziękujemy prężnie działającemu KGW Słocin.
Wróciliśmy zadowoleni i zrelaksowani. /d.g./
Prywatne Centrum Wellness zaprosiło seniorów na kolejny już wykład poświęcony zdrowiu swojej skóry głowy i włosów. Spotkanie miało miejsce w siedzibie na ul. Malinowskiego. Wykład prowadziła kosmetolog – trycholog p. Agnieszka Dróżdż.
Dla wielu seniorów pojęcie trycholog to nowa dziedzina. Czym się zajmuje trycholog?
Senior ma wiedzieć jak dbać o swoje włosy i skórę głowy jeżeli występują u niego dolegliwości takie jak: wypadanie włosów, łamliwość włosów, łupież, łysienie czy atopowe zapalenie skóry. To właśnie tymi dolegliwościami zajmuje się trycholog. Badanie trychologiczne, wykonane w celach diagnostycznych służy ocenie stanu włosów, skóry głowy, rozpoznaniu przyczyn w/w objawów. Wynik takiego badania trychologicznego pozwoli ustalić plan leczenia.
Ciekawy wykład z profesjonalnymi nowoczesnymi narzędziami do diagnostyki, które posiadała wykładowczyni, pokazał słuchaczom trichoskopię włosa badanego kamerką czy wielokrotne powiększenie skóry głowy nawet 700-krotnie . Jak widać to nowoczesna rozwijająca się dziedzina, z usług których warto skorzystać. Pomoże dobrać odpowiednie leczenie, szampon, przekaże cenne wskazówki.
Prywatne Centrum przygotowało jak zawsze upominki dla każdego seniora za które serdecznie dziękujemy. Paniom , które wylosowały badanie trychologiczne, zabieg permanentny brwi , badanie masy ciała z zastosowaniem odpowiedniej diety – Gratulujemy.
Serdecznie dziękujemy za miłe spotkanie. /D.G./
